绿豆薏米芡实粥的做法
BY：大叔18岁 2024-11-03 07:22:02 1802 ℃
通过以上的介绍，我们已经知道绿豆薏米芡实粥的营养成分了，可以知道绿豆薏米芡实粥的功效也是很多了。而且绿豆薏米芡实粥很美味，很多人都喜欢吃。为了更方便地吃到绿豆薏米芡实粥，最好的办法就是自己学会做绿豆薏米芡实粥。究竟要怎么做才能做出美味的绿豆薏米芡实粥呢？下面就由我们一起来学会做绿豆薏米芡实粥吧。
绿豆薏米芡实粥的做法简单，尽管你在烹饪方面毫无基础，也是能煮出美味的绿豆薏米芡实粥的，只要按照以下方法步骤进行：
2、把芡实、绿豆和薏米淘洗干净，然后用清水浸泡两个小时。也可以不泡，直接洗干净就煮。
3、把泡好的食材倒入电压锅内胆。
4、加入冰糖。
5、加适量的热水，内胆放入电压锅中。
6、加盖按下营养饭-煮粥。
7、滴声提示后即可开盖食用。
美味、营养价值高的绿豆薏米芡实粥就是那么的简单，只要按照以上的方法步骤就可以轻轻松松做出来了，在家做特别方便，可以边看电视边做。
薏米芡实红豆粥_薏米芡实红豆粥多久喝一次
薏米芡实红豆粥的功效薏米芡实红豆粥营养丰富，那么薏米芡实红豆粥的功效是什么呢？薏米芡实红豆粥有去湿气利湿，健脾胃补肺的作用。薏仁米关键作用取决于健脾胃祛湿，健脾胃能够润肺，去湿气能够止咳化痰。因此薏仁米，也可以用以治疗肺热肺痈肺痿之病。和淮山药同用，也是相辅相成的搭配。要知道芡实中含有丰富的蛋白质和
山药薏米芡实粥,山药薏米芡实粥的好处
一、烹饪做法一原汁原味直接煮:山药，薏米，芡实原料一定要事先泡，而且要泡比较长的时间，泡开了才可以比较容易熟，要不基本就熟不了(用高压锅可以不泡)，另外可以用新鲜的铁棍代替干怀山药片，那样就很好熟了，而且新鲜的铁棍山药煮出来很好吃，当然家
山药薏米芡实粥功效,山药薏米芡实粥禁忌
一、山药薏米芡实粥有什么功效山药薏米芡实粥的功效：补充气血，调和脾胃。通常那些可以增长气血的食物，我们想要获取它的营养，要先投入一些气血来消化吸收它，可对于气血太弱的人，这点气血也拿不出来。而山药、薏米、芡实，却是不需要我们额外的支出，而却
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