女性是天性爱美,因此会寻找各种各样的方式去护肤,而敷面膜就是其中一种。今天妈网百科为大家介绍一种可以美白的面膜,就是红豆薏米粉面膜,下面来看看其做法吧!
材料:红豆200g,薏米200g
难度:切墩(初级)
时间:10~30分钟
制作步骤:
1、等量的红豆和薏米,洗净晾干,放入平底锅中,小火慢焙,千万不要大火着急,红豆会糊
2、慢火焙炒20分钟左右,等红豆慢慢变成暗红,薏米微微发黄,豆香味飘出就好了,期间不要偷懒,一定要不停翻炒,才能得到受热均匀的优品哦
3、待豆子凉些放入料理机打成粉,装入洗净晒干,密封的容器,就大功告成了
4、1-2勺粉冲入热水,搅拌,就可以美美的喝起来,待凉至40度左右放入蜂蜜,也格外好喝哦,或者待凉透,取出上面薏米水放入冰箱面膜纸敷脸,收缩毛孔美白效果佳
温馨提示:
豆粉底加入蜂蜜拌匀,格外好吃,又能充分利用营养,可以试试,我配的薏米有点多,喜欢红豆味道浓的可以减少薏米至150克左右,长期服用可以使你面若桃花,红润加倍。
红豆薏米小米粥不仅营养价值丰富,而且功效显著,长期食用红豆薏米小米粥可以治疗一些疾病。
红豆薏米水怎么煮如果有风湿的情况的话其实可以适当的喝点红豆薏米水,但是红豆薏米水应该怎么煮好呢?红豆薏米水:首先准备薏米,红豆洗净,浸泡24小时,或过夜,放入煮锅中,倒入足够水(和平时做粥时的水量相当);开火煮至锅中水沸开后,关火焖一小时;再开火,煮至锅中水再沸后,关火,将汤滤出当水喝,红豆和薏米当
薏米红豆粥祛湿吗很多人都认为薏米可以祛湿,效果也非常不错,但是薏米红豆粥祛湿的吗?简单来分,湿气有两个来源:外湿和内湿。外湿来源于外界气候,所以沿海城市者,体内多湿气;至于内湿,主要来源于脾虚,脾胃虚弱之后,不能够运化吃进去的食物,这些没有被运化的食物,堆积在体内,生成了湿气。脾虚生湿气,湿气又会
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