玉米面饼的做法大全

BY：大叔18岁 2024-08-15 23:23:31 496 ℃

玉米营养天然，纤维素含量非常高，可以加强肠蠕动，减少胆固醇的吸收。用玉米面做的饼子，好吃又减肥。玉米面饼的做法具体是怎么样的呢？下面一起来看看妈网百科的介绍吧。

1、容器里放入玉米粉

2、加入冷水?错!记住，加入滚烫的开水和面就可以，最好吃刚烧开的水

3、面和好后让其醒30分钟

4、冬笋去外皮，把跟部老的部分去掉，切成碎粒

5、咸菜清洗干净剁碎

6、豆腐干也切成碎粒

7、把山药去皮后也剁碎

8、热锅冷油，加入辣椒丝煸炒一会后把辣椒丝拿出，依次放入咸菜，冬笋和豆腐干煸炒，炒出香味就可以淋上香油，拿出放凉

9、放入剁碎的山药和炒好的咸菜一起拌匀馅料就做好了　　

10、把醒好的面团分成小剂子，取一个剂子，整成一个兜状

11、放入做好的馅料，包紧，收口朝下，摁扁

12、可以在平底锅上刷一层油，放入面饼，盖上锅盖，大火一分钟后小火慢慢煎15分钟左右后翻面再煎10分钟左右就可以了。

一、玉米面糊饼如何做材料玉米面80克、面粉40克、韭菜100克、鸡蛋2个、虾皮、芝麻油适量。做法大伙儿都知道哈，虾皮的营养非常丰富，是价廉物美的补钙佳品，它可有“钙的仓库”之称呢！今天，咱就让它与粗粮玉米面来一个亲密结合，让咱在吃粗粮的同时

玉米面饼的制作方法非常简单，平常自己也可以下厨弄，它是用玉米粉和面粉制作的，此饼松软香甜，脆而不硬，金黄的外表下还会诱发这玉米和食用油混杂的独特香味，引诱着大家流口水，所以受到很多人的喜爱。那么下文将从玉米面饼的做法是什么，玉米面饼的功效和

一、玉米面简介玉米面没有等级之分，只有粗细之别。玉米面含有丰富的营养素，按颜色区分有黄玉米面和白玉米面各种。玉米面食品很多，在美国和其经研究发现玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等，具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防

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