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我们常说排毒养颜,排毒是养颜的最好方法,每个女性都希望自己拥有红润健康的脸庞,下面中医就为您介绍几个中医按摩的排毒方法,供大家参考。
鼻翼两侧
经络:手阳明大肠经
功效:用食指指腹轻轻按压鼻翼两侧对大肠健康有益,便秘或腹泻时按压此处对症状也有一定改善。
外眼角
经络:足少阳胆经
功效:闭眼,用中指指腹按压外眼角是促进胆囊健康的有效方法,此外还有明目的功能。
小指尖端
经络:手少阴心经
功效:经常摩擦、按压小指尖端有利心脏健康,胸闷,心慌,晕车,晕船时,用力重掐小指尖端,也能迅速缓解不适症状。
拇指尖端
经络:手太阴肺经
功效:经常摩擦、按压拇指尖端有宣肺、利肺的功效,有助于维持呼吸系统健康。尤其是在秋季,经络运行到手太阴肺经,更是进行呼吸系统保健的最佳时机。此外,咳嗽时用力重掐拇指尖端,还能缓解咳嗽症状。对于女性朋友来说,按摩此经脉,具有增加面部色泽的作用,对面色白,指甲苍白或暗紫效果较好,同时可起到改善情绪激动、消除疲劳,减少皱纹的作用。
手掌中央
经络:手厥阴心包经
功效:经常用食指指关节挤压手掌中心能促进全身血液循环,能增加面部红润,减少皱纹,并能宁心安神,镇定神经。对调理月经,肤色都有一定功效。此外,还有利于心脏健康。
中医按摩最佳排毒养颜方
我们常说排毒养颜,排毒是养颜的最好方法,每个女性都希望自己拥有红润健康的脸庞,下面中医就为您介绍几个中医按摩的排毒方法,供大家参考。鼻翼两侧经络:手阳明大肠经功效:用食指指腹轻轻按压鼻翼两侧对大肠健康有益,便秘或腹泻时按压此处对症状也有一定
中医养生 按摩经络五个穴位排毒养颜
白领长时间面对着电脑工作,长期受着电脑的辐射,在加上没有时间来进行运动,生活方式又不合理科学,因而导致体内毒素堆积,引发了各种健康问题以及面子问题。那么,有没有什么排毒方法呢?今天呢,小编给大家从中医学中的经络养生出发,给大家介绍几个简单安全有效的经络调理方法。下面中医专家教大家经络养生术,帮你轻松排毒。
中医教你巧按瘦腰穴位,轻松排毒养颜按摩减肥
人体分布着众多穴位,而瘦腰也有三个重要穴位,只要正确按压这些穴位,促进经络的疏通,帮你轻松排除毒素。这些中医减肥方法效果是十分不错的。那么,瘦腰穴位在什么地方呢,要如何瘦腰按摩减肥呢?今天为您一一解答。为什么按摩穴道有塑身效果?穴道按摩是传
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