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对女性而言,每个月的
月经造访,一直是让日常生活十分不便的生理现象,相信一定有人曾经偷偷许下「希望月经再也不要来」的愿望吧!有些人在产后突然发生「月经不再来」的现象,心想反正孩子都生了,月经来不来都无所谓!其实,
不正常的「无月经」现象,是生理异常的警讯,不可轻易忽视!
孕妇产后多久月经才会来?这是个常见的问题。一般如果在正常的情况下,大概是产后六个
礼拜到八个礼拜月经会来。根据一般性民众的了解,产后如果喂哺
母乳,好处包括:1.促进产后的恢复,促进
子宫收缩,预防
产后出血及减少骨
盆腔充血。2.可延长产后无月经的时间,达到自然
避孕的效果。3.
母亲每天喂乳约消耗四百至六百卡的
热量,可以早日恢复身材。4.研究统计,喂母乳的母亲罹患乳癌的比例较低。都是
泌乳激素惹的祸据笔者临床
常见病例发现,产后泌乳激素持续维持高数值时,即会发生所谓的产后无月经症。而我们通常称
血中泌乳激素过高的毛病为「高泌乳激素
血症」,其中泌乳激素是
蛋白质性的贺尔蒙,它的构造与
生长激素及
胎盘所分泌的人类
绒毛膜激素很类似。
孕期泌乳激素的变化
怀孕期间泌乳激素的血清值,随着妊娠周数的增加而逐渐上升,至怀孕末期,泌乳激素甚至于更高。此时之高泌乳激素的状态,有助于
乳腺之成长与分化,而有利于产后之哺喂
婴儿。
压力导致泌乳激素上升个人的
体质是否与产后无月经症有关?这是个见仁见智的问题。目前对于牵涉药物
遗传与体质影响的
基因学,均为较新颖的研究课题。不过就个人经验得知,身体的压力,例如:
外科手术、麻醉、极剧烈的
运动,以及情绪上的压力等,都会引起泌乳激素分泌的增加,所有这些生理性刺激,导致泌乳激素分泌增加的效应,在女性都会比较明显。
产后保健 产后病之产后汗证
产后汗症包括产后自汗和产后盗汗两种。产妇于产后出现涔涔汗出,持续不止者,称为“产后自汗”;若寐中汗出湿衣,醒来即止者,称为“产后盗汗”。自汗,盗汗均是在产褥期内汗出过多,日就不止为特点,统称之产后汗证。本病主要病机为产后耗气伤血,气虚阳气不固,阴虚内热迫汗外出。治疗产后汗证,气虚者,治以益气固表,和营止汗;阴虚者,治以益气养阴,生津敛汗。
产后保健,产后病之产后汗证
产后汗症包含产后自汗和产后盗汗两种。产妇于产后呈现涔涔汗出,继续不止者,称为“产后自汗”;若寐中汗出湿衣,醒来即止者,称为“产后盗汗”。自汗,盗汗均是在产褥期内汗出过多,日就不止为特色,总称之产后汗证。下面说说产后病之产后汗证的详细介绍。产后保健产后病之产后汗证病因病机及医治准则本病首要病机为产后耗气伤血,气虚阳气不固,阴虚内热迫汗外出。
产后恢复体型方法,产后恢复操,产后塑身瑜伽,产后塑身饮食要求
一、产后恢复体型方法1、产后塑身加强锻炼好一点还是通过服用一些有助于瘦身的产品或保健品呢?适当的锻炼能提高我们的新陈代谢,促进健康,它应该成为我们生活中的一部分,这点对一些体重超重的人尤其重要。口服的瘦身产品及保健品在服用前一定对其成分了解清楚以避免产生任何的负作用以损害健康。2、消除妊娠纹通常妊娠
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