8个月宝宝3餐以辅食为主
BY：Victoria 2024-07-18 00:33:16 824 ℃
从8~9个月起，母乳开始减少，有些母亲奶量虽没有减少，但质量已经下降，所以喂奶次数可以逐渐从3次减到2次，也可以增加一次配方奶粉，而辅食要逐渐增加为早、中、晚餐三餐，也就是以辅食为主，为断母乳做好准备。
婴儿一天的食物中仍应包括谷薯类、肉、蛋、豆制品类、奶类、蔬菜、水果类，营养搭配尽可能要多样而均衡。宝宝从8个月起，消化蛋白质的胃液已经充分发挥作用了。婴儿吃的肉末，必须是新鲜瘦肉，可剁碎后加少许佐料蒸烂吃。增加一些土豆、白薯等含糖较多的根茎类食物，还应增加一些粗纤维的食物，如蔬菜。9个月的宝宝已经长牙，有咀嚼能力，可以让他咀嚼硬一点儿的食物，除米饭、面条、饺子、馄饨外，可给宝宝一些水果条、面包、饼干等练习咀嚼。尽量使婴儿从一日三餐的辅助食物中摄取所需营养的2/3，其他用配方奶补充。
应该注意，增加辅食时应每次只增加一种，当婴儿已经适应了，并且没有什么不良反应时，再增加另外一种。尽管婴儿饮食品种已与普通饮食近似，但仍要注意以细、软为特色，调味尽量淡，色泽和形状上尽可能多做变化来引起孩子的食欲。
辅食_宝宝辅食
因为宝宝对于食物是很敏感的一小心就可能会造成宝宝辅食过敏，所以妈妈们给宝宝添加辅食要格外小心，而在断奶期给宝宝吃辅食的话，蛋麦糊就是以个不错的选择。辅食蛋麦糊的做法蛋麦糊是一道美食，属于婴儿食谱，主要原料是燕麦片，口味是原本味，工艺是煮。蛋黄泥一直都是中国妈妈喂给宝宝辅食的首选食材，也因此有“第一辅食”的美称。
宝宝辅食_宝宝辅食添加顺序、辅食食谱、辅食制作
辅食什么时候加肉对于添加肉类辅食这件事，很多妈妈担心宝宝太小消化不了，迟迟不添加;亦或是添加一次后宝宝拉肚子，就再不敢尝试了。妈妈对于宝宝吃肉这件事一拖再拖，反而可能导致宝宝贫血哦!一、辅食迟迟不加肉，宝宝易缺铁，影响生长发育!宝宝满6个月后，胎儿期所储备的铁差不多消耗完了，需要及时添加富含铁的辅食
5个月宝宝辅食食谱_5个月宝宝辅食食谱一天安排
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