从容应对坐月子初期不适症状

BY：Ipo 2024-08-20 00:15:21 500 ℃

从容应对坐月子初期不适症状

　　在坐月子初期，产妇出现腹胀与便秘是较常见的现象，有的产妇3-5天或更长时间不解一次大便。结果造成排便愈加困难，肛裂、痔、腹胀等多种不良后果。其形成的原因主要有以下几点：

　　(1)产后最初几天由于产妇比较疲劳，身体虚弱，多卧床休息，活动量很小，致使肠蠕动减慢，肠张力降低，肠内容物在肠内停留过久，水分被过度吸收而形成便秘。

　　(2)饮食搭配不当。食物中的纤维素，可刺激肠蠕动，所以，所进饮食中纤维素含量过少(如单调的鸡蛋、米饭饮食)，可使肠蠕动减慢，造成便秘与腹胀。

　　(3)由于妊娠和分娩的过度伸展，使腹肌及盆底组织松驰，导致排便力量减弱。

　　(4)由于分娩时引起的会阴裂伤或因会阴部伤口的肿胀疼痛，不敢用力排便，抑制排便反向，使大便在肠内停留时间延长。

　　为预防和治疗腹胀与便秘，应该注意适当增加活动量，加强腹肌与盆底肌的锻炼，如多做产褥保健操等，正确搭配饮食，多吃新鲜蔬菜、水果，也可睡前饮蜂蜜水一杯，严重者，可在医生指导下，应用一些缓泻药，如果开塞露等。

而坐月子期间便秘出现的症状也有以下几种症状出现，我们一起来了解一下。

一、坐月子期间头疼是什么原因产后头痛是生产完后雌激素迅速下降所致,和坐月子期间的着凉或洗头发并不直接相关.药物治疗，哺乳期间也要谨慎用药.哺乳期间应避免使用何种药物可与医师讨论,如果是使用乙硫安酚和*等药物来减缓头痛问题,要切记丢弃注射药物后4小时内的乳汁,避免喂食宝宝.非药物治疗：1、

从容应对坐月子初期不适症状在坐月子初期，产妇出现腹胀与便秘是较常见的现象，有的产妇3-5天或更长时间不解一次大便。结果造成排便愈加困难，肛裂、痔、腹胀等多种不良后果。其形成的原因主要有以下几点：(1)产后最初几天由于产妇比较疲劳

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