坚持一年四季常吃“瓜”,对老人血糖的控制有益。
1、黄瓜
黄瓜生吃,香脆爽口;黄瓜熟吃,菜品较多,炖、炒、荤、素都为人们所喜爱。黄瓜可治疗某些疾病。如治小儿发热不退、口渴、饮水多等症。可用生黄瓜250克、豆腐500克,煎汤代茶饮用。此法方便价廉,实用有效,不妨一试。
2、冬瓜
冬瓜甘淡、凉;利水消痰、清热、解毒。治水肿、胀满,暑热烦闷,消渴等。冬瓜含多种维生素和微量元素,每500克含糖仅8克。冬瓜为家常菜,红烧冬瓜、冬瓜汤或鱼头炖冬瓜汤更好。
3、丝瓜
丝瓜是一种常食的蔬菜,霜降后老缩枯干,只留强韧的纤维,即为丝瓜络。丝瓜络可充垫鞋靴之底及洗净擦背、洗涤瓷器用,亦可入药。丝瓜有清热、凉血、解毒之功,丝瓜络具有祛风通络之效,丝瓜霜(老丝瓜络或新丝瓜烧存性研末制成)有止血、止痛、消炎、透疹等功效。
4、苦瓜
苦瓜虽苦,但苦味淡正,作为一种瓜菜还是颇受群众喜爱的。苦瓜有清热的作用。与其他药同用,还可治高血压病。内服药方:野菊花60克,夏枯草80克,桑寄生20克,玉米心(即玉米棒子)40克,鲜臭牡丹20克(或干品10克)。以上各药共煎水,每日上、下午各煎服一次,半个月为一疗程,一般1~2个疗程能使血压降低。同时每日吃鲜苦瓜200克。此法对脾胃阴虚内热型的高血压病人,疗效更佳。
[新生儿低血糖症的护理]正确喂养防范新生儿低血糖
临床医学表明,孕妇合理进食是预防新生儿低血糖的关键措施。剖宫产的新生儿较自然分娩的新生儿更容易出现低血糖,这与孕妇禁食时间长和术中补盐多于补糖有关。为防止新生儿低血糖的发生,在婴儿出生后6小时左右就应开始喂奶。在新生儿生长期内都要重视低血糖的预防,科学喂养婴儿,以保证新生儿健康发育成长。
高血糖病人养生食谱?血糖高的人能吃枣吗?
血糖高的人能不能吃红枣呢?大枣是属于温性的食物,其滋补效果最为明显的,虽然说普通的大枣含糖量并不是很高。但也不建议糖尿病人经常的服用,尤其血糖非常高的人们来说。而对于血糖稍微有点高,但处于一个平稳状态中的时候,是可以适当的吃3-4颗大枣,要
大蒜养生功效生食大蒜降血糖
抗衰老大蒜能促进血液循环。蛋黄含有丰富的维生素e,能抑制活性酸素,减缓血管与皮肤老化。两者搭配优势互补,既能发挥好的抗衰老作用(血管与皮肤),又能对恐寒症的治疗或美容产生很多的好处。推荐吃法在捣碎的大蒜里拌入蛋黄,然后用文火慢慢煎。抗疲劳有
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