摆脱孕期尿频困扰的方法

BY：Radinka 2024-07-18 10:23:24 519 ℃

怀孕期间，孕妇会经常尿频尿急，严重的甚至会尿路感染。那么这个情况要怎么改善呢？

孕期尿频的困扰

改善孕期尿频困扰

妊娠早期，尿频是由于增大子宫压迫膀胱所致。当妊娠12周子宫越出腹腔后，症状自然消失。

妊娠晚期，由于胎先露的入盆，膀胱再次受到挤压，尿频现象又重复出现。某些孕妇咳嗽、擤鼻涕或打喷嚏时有尿外溢情况。

只要排除尿道感染情况，尿频、尿急属于正常现象。孕妇不必要为此限制液体的摄入量，以免导致脱水，影响机体正常代谢过程。

同时，孕妇可作缩肛运动，训练盆底肌肉的张力有助于控制排尿。如果你觉得尿外溢让人受窘，可使用卫生巾或卫生护垫。但更关键的是做骨盆放松练习，这有助于预防压力性尿失禁。

即四肢跪下呈爬行动作，背部伸直，收缩臀部肌肉，将骨盆推向腹部。并弓起背，持续几秒钟后放松，但如有早产的风险，事前应征求医生的意见，注意不要做过于激烈的运动。

尿频、尿急以及孕期溢尿情况，在妊娠终止后，症状自然消失。如果症状继续存在，表示会阴肌肉过度松弛或盆底有损伤，应该进一步检查、处理。

小编总结：不少怀孕的妈妈都希望能尽快摆脱尿频的困扰，以上的方法希望能帮助妈妈们减轻一些负担。其实尿频情况在妊娠终止后，也会消失，如果症状持续，就要去做检查了。

孕期尿频是孕期最为常见的一种现象，那么，是什么原因导致孕妇尿频？孕期尿频有什么症状？对于孕期尿频该采取什么样的治疗方法？孕期尿频是孕期最为常见的一种现象，那么，是什么原因导致孕妇尿频？孕期尿频有

孕期尿频是正常现象，然而尿频却是影响了孕妇的正常生活，睡不踏实，休息不好，精神状态欠佳，对孕妇身体也造成了不好的影响，那么，孕期尿频怎么办呢？大家都知道，到了孕期五个月之后(即孕中期)，许多孕妇

整个怀孕过程中，有两个时期容易发生尿频现象。妊娠晚期尿频是胎头下降到盆腔的标志，应到医院检查是否临产。这些原因，使孕期的妇女很容易发生泌尿系感染。

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