小儿患湿疹妈妈得注意饮食

阿玲是一位双胞胎妈妈，喜得双子的喜悦劲还没过，麻烦事情跟着来了。这几天5个月大的两个孩子额头、脸颊、嘴巴四周长出了很多红色的疹子。因为痒，孩子们晚上哭闹不安，怕抓破皮肤感染，阿玲给孩子们戴了手套，看着孩子们“手舞足蹈”哇哇大哭，阿玲心都要碎了，这是怎么回事呢？

浙江省中医院皮肤科主任医师马丽俐告诉记者，湿疹其实是婴儿时期常见的一种皮肤病，引起的原因很复杂，其中过敏因素是最主要的，有过敏体质家族史的宝宝很容易发生湿疹。当然，过敏体质的宝宝因为空气中的粉尘、食物中的蛋白质、接触一些人造纤维物品或者洗好澡没有完全擦干，都会诱发或者加重湿疹的症状。像阿玲这样母乳喂养的妈妈，如果宝宝得了湿疹，妈妈应该避免吃一些牛奶、海鲜、鸡蛋等容易引起过敏的食物。

患了湿疹的宝宝因为环境卫生和自身的抓挠很容易引起感染。马丽俐主任提醒家长：屋子应该多通风，孩子的被褥和衣物要经常翻晒太阳；保持宝宝皮肤的干爽和清洁，给孩子擦脸的毛巾一定要干净，不要用劣质的纸巾擦拭；喂母乳的妈妈应该少吃一些辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，吃配方奶粉的宝宝如果患上湿疹，可以选择一些防过敏的游离氨基酸奶粉；如果已经添加辅食的宝宝，每添加一样新食物，要观察3-5天，没有过敏反应后继续添加别的品种；宝宝的衣物要宽大透气，选择浅色柔软的棉布料，不要穿毛织品、化纤制品，还应该经常给孩子剪指甲，清洗双手。如果宝宝湿疹严重，应该在医生的建议下合理用药，如果情况不是很严重，只要注意日常的家庭护理就可以。

微博微言

@健康顾问：小儿湿疹食疗——绿豆海带汤。绿豆30克，海带10克，鱼腥草10克，白糖适量。先洗净海带、鱼腥草，将鱼腥草加适量的水煎20分钟，去渣取汁，然后加入绿豆、海带煮熟，加入白糖调味饮用，每天1剂，连服5～7剂。

@早报养生：杭州市中医院皮肤科主任医师陶承军建议：家长可以在家里对孩子进行穴位按摩。让患儿取俯卧位，以拇指、食、中三指捏拿膈俞穴处的肌肉10～20次。然后按揉脾俞、胃、三焦俞穴各1分钟，最后让患儿取平躺位，用大拇指掐揉足三里三阴交穴各20次，掐血海穴50次。

@童童妈：宝宝冬天户外活动尽量在有遮蔽的地方进行，避免风的刺激；尽量少带宝宝去公共场所；宝宝衣服以棉布为主，注意冷热适当；家里最好不养宠物，以免动物毛发引起湿疹；宝宝大小便后要及时清洗，以免尿液刺激；保持皮肤湿润，每天给宝宝擦两次婴儿润肤霜(无色无香味)。

@SEADOG：洗澡与预防皮肤干燥十分矛盾。洗澡过多容易刺激皮肤干燥，但不洗澡又不容易保持皮肤清洁。所以，每日只用温水快速清洗皮肤，可以洗去皮肤上附着的病菌，还不至于造成皮肤表面油脂的丢失。对于湿疹的婴幼儿，尽可能不用浴液等皮肤清洗剂，同时可选择合适的润肤露，洗澡后尽快涂抹全身，保持皮肤的水分。