怀孕153天怀孕21周孕妇注意事项
BY：Hoshi 2024-08-16 16:00:58 91 ℃
导读：怀胎十月，对于孕妇，生活的方方面面都会影响腹中的胎儿，因此孕妇应注意生活中每个细小的环节，并耐心地应对，让孕期生活轻松愉快。那么怀孕第153天，有哪些要注意？
准妈须知
在大多数情况下，怀孕并不意味着必须放弃所有运动，对于妊娠情况很正常的孕妇，很重要的一点是：“永远不要运动到疲累的地步。”因为过分的休息与舒适的生活，亦对孕妇不利。如《黄帝内经》中说：“久卧伤气，久坐伤肉”。
试一试
芪归鸡汤。取母鸡1只，生黄芪60克，当归30克，党参9克，白芍15克，葱、姜、黄酒、盐适量。将黄芪、当归、党参、白芍放鸡腹中，加佐料放入锅中煮烂。饮汤，少服频饮。可治气血两亏的贫血。
每日胎教
母亲仰卧或端坐在椅子上，父亲把头俯向母亲的腹部，嘴巴离腹壁不能太近也不能太远约3~5厘米为宜。父亲同胎儿讲话的内容应是以希望、祝福、要求、关心、健康等内容为主，要切合实际，语句要简练，语调温和。
准爸爸必读
丈夫要为妻子选好胎教音乐，购买有关书籍，为妻子创造良好的情绪，为妻子解除烦恼。此外，丈夫要注意自身的健康，为了孩子应该主动戒除烟酒，在怀孕初期和末期，要节制房事，要保护妻子不受惊吓、不受悲伤和忧虑的情绪的干扰。
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5、孕妇看电视的注意事项忌近距离看电视：孕妈咪距离电视机的距离应在2米以上。慎重的服用药物也是在怀孕早期应该注意的事情。
怀孕初期应注意什么孕妇注意事项孕早期注意事项
导读：怀孕初期应注意什么？孕妇注意事项其实很多都集中在怀孕初期，怀孕初期很多隐患可能都会被忽视哦。孕早期注意事项有哪些？女人私房话小编为你揭秘怀孕早期应注意什么。孕早期注意事项一、身体疲劳怀孕初期应注意什么？孕早期一定要注意多喝水补充维生素
孕妇注意事项,怀孕饮食注意事项
孕妇可能会因此造成进食不足、营养不良。孕妇此时要注意多吃猪肝、鱼、肉、蛋黄、海带、紫菜、干虾皮、黑木耳、豆腐干、花生米等食品。
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