一项2008年在期刊上发表的调查发现食指比无名指短的女性可能有比其他女性高两倍的可能性患上在膝盖处的关节炎。研究人员还宣称,有这些明显男性特征的女性更加容易雌激素激素分泌水平低,这可能会对关节炎的产生有极大的影响。预防措施:加强锻炼膝盖周围的肌肉。在你坐着的时候,把两腿伸直并平行于地面,做十次每次坚持5—10秒。
根据《美国国家科学院院刊》的一项研究,高于5英尺2英寸的女性可能会错过有助于她们活到100岁的基因变异。预防措施:借鉴长寿老人集中的耶稣再生论派的生活习惯:不抽烟,少喝酒,少吃肉。
如果你的腿短而粗壮,你就得好好照顾你的肝脏了。在一项2008年期刊发表的研究中,英国研究人员发现腿长20—29英寸的女性更加有可能四项显示肝病的酶水平高于一般女性。研究人员声称像儿童时期的营养状况一类的因素不仅会影响成长阶段,还会影响成年时期的肾脏是否健康发展。
预防措施:避免肾脏产生的毒素的伤害,这将使你的肝脏在更加长的时间内更加的健康。在用化学清洁用品清洗和工作的时候,戴上面具和手套。把每天酒精的摄入量限制在5盎司红酒即12盎司啤酒以内。
根据一项2008年发表在《神经病学纪事》上的研究,不能识别香蕉、柠檬、肉桂和其他物品气味的老年人在四年内与其他人相比有高达五倍的可能性患上帕金森(氏)症。研究人员相信大脑有一个与嗅觉功能有关的区域可能会最先被帕金森(氏)症影响,大约早于确诊2-7年。
预防措施:增加鱼油的摄入。Ω-3脂肪酸可以提升你大脑对于一个导致帕金森(氏)症的有害化合物MPTP的抵御保护作用。
尽管这听上去不合常理,但是2009年刊登在Stroke上的一份法国调查发现,小腿肚(13英尺或更少)的女性更加有可能有颈动脉斑块,这是中风的一个已知的风险原因。在更加粗壮的小腿肚上的皮下脂肪会提升血液循环的脂肪酸,并且会储存它们,这样没什么风险因素。
预防措施:没必要加粗你的腿,只要小口地喝些绿茶来保持健康就可以了。在一项超过40500日本男女参与的调查中,那些每天喝5杯以上的绿茶的都有很低的因心脏病死亡或中风的可能性。
根据一项近期107503成人参与的由波士顿癌症研究所和哈佛医学院研究人员组织的研究表明,A、B、AB血型的人比O型血的人多44%的可能性患上胰腺癌。这显示,基因决定人的血型也会为胰腺癌的罹患带来基因的风险。预防措施:加强维生素D的摄入。采用低脂的日常饮食和多食三文鱼之类的鱼是从食物中获取维生素D最好的方式。
男性长胡子是很正常的事情,男性的胡子也是展现男性魅力的一种方式,胡子除了是男性特征之一,也能够帮助判断男性的健康。男性胡子与健康会有什么关系呢?通过了解可以知道,男性从胡子的生长速度,以及观察胡子的颜色,是可以帮助判断身体健康的。正确使用剃须膏或剃须啫喱以胡须生长的反方向使用。
陈叔最近迷上了跳绳。究其原因,是因为有人说他身体不如老李。从部队转业到地方的老李与陈叔年龄相近,看上去却像40出头的人,说话、办事风风火火的。很多人都向他请教养生秘诀,他的答案只有一个就是跳绳。每天早晚各跳半小时绳,不论刮风下雨,一年四季从
适度“慢”的生活和工作是利于健康的,该活跃的时候活跃,该慢的时候就慢下来,这样的生活态度更助于养生长寿。慢餐饮忘记时间,让食物在舌尖停留。建议用15~20分钟吃早餐,中、晚餐则用半小时左右。对年轻人,这种餐饮方式非常有益处。脾胃的气血在慢慢
Hash:62d8741f47b370caa8fb62e78ad090728d2a6314
【声明】本文由用户Sabah发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。