更新时间:2024-11-05 10:34:10

首页 > 生活 > 栏目 > 正文

治疗孕妇便秘的韩国料理—黄豆芽泡菜

BY:Hea 2024-11-05 10:34:10 354 ℃

豆芽营养丰富,美味健康,而且还有治疗孕妇便秘的效果。黄豆芽泡菜如何做?黄豆芽泡菜有什么营养价值?下面小编就来介绍韩国料理黄豆芽泡菜的做法。

豆芽营养丰富,美味健康,而且还有治疗孕妇便秘的效果。黄豆芽泡菜如何做?黄豆芽泡菜有什么营养价值?下面小编就来介绍韩国料理黄豆芽泡菜的做法。

黄豆芽泡菜

食谱原料:

黄豆芽1000克,(1)蒜末3大匙,新鲜红辣椒4支,韭菜1把,(小)3支。调料:(1)2大匙,(2)香油2大匙,糖1大匙,麻油1/3大匙。

工艺做法:腌。

配菜专区:凉菜;素菜;小吃的做法。

菜谱属地:韩国料理。

制作方法:

1、将黄豆芽洗净后彻底沥干,加入盐拌匀后腌约12小时,再将盐洗净沥干备用。

2、将材料(1)洗净沥干,韭菜、葱切段,红辣椒切片备用。

3、将调味料(2)与材料(1)拌匀后,拌入黄豆芽中搅拌均匀,即可置於容器中冷藏腌1天以上待入味即可食用,约可保存3天。

健康提示:

黄豆芽营养价值高,富含维生素B2维生素C,有治疗孕妇便秘的功效。该食谱美味营养。

治疗孕妇便秘的韩国料理—黄豆芽泡菜

豆芽营养丰富,美味健康,而且还有治疗孕妇便秘的效果。黄豆芽泡菜如何做?黄豆芽泡菜有什么营养价值?下面小编就来介绍韩国料理黄豆芽泡菜的做法。豆芽营养丰富,美味健康,而且还有治疗孕妇便秘的效果。黄豆

孕妇便秘怎么办治孕妇便秘还得合理饮食

对于孕妇的便秘现象,一直都是绝大多数家庭所为之烦恼的问题之一。而且孕妇经常便秘会营养胎儿的健康发育,那么如果防治孕妇便秘呢?让小编来给大家介绍一下几种缓解和防治孕妇便秘的方法吧!孕妇便秘怎么办多喝水众所周知,多喝水是缓解和治疗便秘的首要方法,因为当人体内所含的水分不充足的时候,无论你使用什么方法,结

​孕妇便秘怎么办,治孕妇便秘还得合理饮食

孕妇便秘怎么办治孕妇便秘还得合理饮食孕妇发生便秘,宜多从进食上加以调理,多吃一些水分多的食物,促进肠蠕动的食物,富含纤维的食物,残渣多的食物、油脂多的食物。孕妇为什么容易发生腹胀和便秘怀孕妇女的子宫逐渐增大。生苹果能促进胃肠蠕动,帮助孕妇减轻便秘症状。

Hash:5051d96d67d77be8c96722d6990aacc87e033a7f

【声明】本文由用户Hea发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。