专家们来为准妈妈们解密什么是球分娩

BY：Bunny 2024-07-18 00:35:11 149 ℃

随着“分娩球”这一孕妇分娩的产前“玩具”诞生，人们对球分娩的概念也有了一定了解，别小看了这个巨大的黄色像皮球，有了这个玩具，孕妇分娩过程将可缩短，减轻孕妇分娩痛苦。并且巨大的黄色橡皮球上装有一蓝色靠背，坐上去特别舒服。

什么是球分娩？

在球分娩中，利用柔和和具有弹性的球持续第活动孕妇的身体，因此能减轻阵痛。一般来说，孕妇利用分娩球采取舒适的姿势，或者使胎儿采取舒适的姿势，或者使胎儿采取有利于盆骨内下降或旋转的姿势，能减轻疼痛，而且能缩短分娩时间。目前，利用球分娩的医院比较少。

能缓解阵痛

球分娩能促进孕妇的骨盆松弛和胎儿下降。在胎儿倒立的情况下，还有助于胎儿的旋转。在分娩第二期，如果利用分娩球采取蹲坐姿势，就能扩大盆骨空间，因此能缓解分娩时的阵痛。

在分娩过程中，不会压迫阴部，因此产后恢复快。另外，能保持臀部、大腿、腹部肌肉的弹力，因此有利于分娩后恢复原来的体型。

能松弛地掌握

球分娩

产后恢复快

利用分娩球的分娩费用低廉，而且能有趣、安全地分娩。另外，根据孕妇的状况利用合适的分娩球，可以容易掌握分娩过程。

利用分娩球的运动

提高身体重力的变化，因此能保持良好的姿势，而且能预防腰痛。

能灵活地试用腹部肌肉，而且有助于骨盆的火鸟该

有助于腿部与横膈膜肌的稳定。

4、性生活在孕期的最后6至8个星期应尽量避免性生活，以免导致羊膜破裂，造成胎儿早产。

十月怀胎，一朝分娩，分娩对于每个准妈妈来说都是难忘和喜悦的，用痛并快乐着来形成每个即将分娩和正在分娩的准妈妈再贴切不过了。值得一提的是孕晚期分娩前期，需要特别注意，而且还要做好准备，来应对分娩突发状况

分娩，对妈妈们来说是一次幸苦的经历，那么分娩时刻准妈咪何如选择才能减轻痛苦呢？首先，孕妇要思想放松，精神愉快。紧张情绪可以直接影响子宫收缩，而且会使食欲减退，引起疲劳、乏力，影响产程进展。其次，孕妇要增加营养，补充水分。在待产过程中要尽量吃些易消化、易吸收的食物，以补充体力，同时还要多饮汤水以保

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