我混进了一个养生群，看到了喝尿的人，有点怀疑人生

BY：Galatea 2024-07-16 18:57:56 742 ℃

　　物质富足的今天，很多开始对“养生”趋之若鹜。如今，但凡能与“养生”沾上边的东西，都特别受人们的追捧。

　　但其实，对于没有医疗基础的广大群众而言，很容易走进养生误区，今天，大家就跟小艾一起了解一下吧。

　　1、尿疗：喝尿治病?

　　●印度牛尿治癌

　　一直以来，印度人都觉得奶牛的尿液有很大的药用价值，连他们的印度卫生和家庭福利部部长乔贝都曾经在采访中都明言表示，印度正在认真研究使用牛尿来制作药物和治疗癌症，甚至搬出印度前总理莫拉尔吉·德赛，称德赛习惯通过喝牛尿来获得药用效果来为自己的话提供说服力。

　　●喝尿治病早有耳闻

　　其实是，喝尿治病的传闻也不是一天两天了，早在公元前50年，生活在伊比利半岛的凯特人就将尿当做漱口水，说是可以美白牙齿;此外，在西方国家信奉圣经旧约中也有“喝自己池中水，饮自己井中活水”的说法，所以，喝尿养生的历史由来已久。

　　有人甚至成立了一个「中国尿疗协会」，并且宣称喝尿可以治疗骨折、口腔溃疡、便秘、外伤等，甚至帮割过肺的肺癌患者长出新肺。

　　但凡有医学家反对，这些尿疗支持者便会表示：“医生没喝过尿，没有发言权”。

　　●喝尿真的治病吗?

　　科学家曾经用小白兔做过相关实验，以高出人体尿液中尿素含量大约2～3倍的量，大约在4%尿素(人体尿液中尿素含量大约在1.75%左右)混入食物中给兔子喂食1个月半，但是没有发现什么明显的异常，结果说明，尿液中主要含量的尿素，以尿液比例喝进去，短期不会对人体造成太大伤害。

　　不过只是短期不会，不代表之后不会，因为像尿液中含有的若干种微量元素大部分是人体代谢出的有毒有害物质，如尿酸、尿素、肌酐、酮体、胆色素等，如果长期饮用尿液，尤其是疾病患者的尿液还可能含有更多的有害物质，是有可能严重危及到人的身体健康。

一、冬季养生饮食调养原则养肾为先寒气内应肾。肾是人体生命的原动力，是人体的“先天之本”。冬季，人体阳气内敛，人体的生理活动也有所收敛。此时，肾既要为维持冬季热量支出准备足够的能量，又要为来年贮存一定的能量，所以此时养肾至关重要。饮食上就要时刻关注肾的调养，注意热量的补充，要多吃些动物性食

一、立冬养生的方法1.萝卜炖羊肉：萝卜被称为平民人参，立冬吃萝卜有很好的滋润作用。羊肉性温，适合冬季食用。2.坚果类的食物中富含油脂，冬季进补是非常好的选择，立冬的适合不放也适当吃一些坚果，诸如芝麻、花生等都是不错的选择。3.霸王花南北杏煲猪肚：中医认为霸王花有清热润肺、除痰止咳、通

一、秋季养生五种食物1、苦瓜炒肉丝药膳配方：猪肉50克，苦瓜300克，调料适量。制作方法：将猪肉切丝加黄酒、淀粉拌匀，入热油锅以旺火滑炒盛起;锅内留少许底油，投放切成条的苦瓜，加盐并倒进肉丝翻炒;最后加白糖、味精稍炒即成。用法：随意食用。食用功效：清热消暑，开胃祛湿，益脾补肾

Hash：6e112cb0c63aa1e1ad0d5b4ef941e300a8fca3a3

标签: 养生

【声明】本文由用户Galatea发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。