坐月子的妈妈看电视应该特别注意什么
BY：Ivie 2024-07-18 07:16:32 890 ℃
坐月子看电视要注视时间，超过半小时需要休息一下，以减轻看电视时，电器和坐姿对产妇身体的影响。
为了妈妈的健康，在坐月子期间最好以休息为主，少看或者不看电视和上网，因为这两种家电的辐射都比较大，不但对眼睛不好，而且长时间坐着对腰也不好，容易导致以后长期出现腰疼。当然，如果只是偶尔看一下那是没有什么关系的，只是不要长时间坐在电视机和电脑旁就是了。看电视的时间一般不超过半小时则应该休息
坐月子看电视须谨记6大注意
1、看电视的时间不要太长，以免眼睛过于疲劳;
2、要和电视机保持一定的距离，看电视的时候眼睛和电视屏幕的距离要保持在电视机屏幕对角线长度的五倍，减少电磁波对产妇和宝宝的辐射;
3、适当地控制看电视的时间：观看电视的时间不可以过长，最好每天不超过一个小时，否则眼睛会很容易疲劳。看电视的过程中，可以适当地闭上眼睛休息一会，或者站起来走动一下，以消除眼睛的疲劳。
4、电视机摆放的高度要合适。
5、不要看刺激性比较强的节目，如一些惊险恐怖片、过于伤感的内容，以免扰乱产妇的情绪;
6、看电视时声音不要太大，以免影响宝宝。
久久健康网温馨提示：
它属于高蛋白低热量的食物，可代替鱼类及肉类，作为主菜食用。将其去水，混合在汉堡的制作材料中，这样可降低材料的热量。(编辑：苗皓)
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我们都说，女生生育的整个过程是女人这一生最痛苦也是最幸福的。但是对于女性朋友在坐月子期间有很多人的意见明显的不合。其中对于能否看电视一说也让人摸不着头脑，那么女性朋友坐月子可以看电视吗?下面就让小编给大家介绍一下吧。坐月子可以看电视吗生孩子后，产妇需要坐月子，经过一段时间的修养，才能让身体逐渐恢复。
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坐月子可以看电视吗生完宝宝后，新妈妈身体非常虚弱，需要好好休息，电视对身体的辐射也比较大，还是建议尽量少看电视，以免眼睛疲劳造成视力下降。坐月子看电视注意事项如果坐月子期间一定要看电视的话，注意下面几点能够减少观看电视对身体的伤害：1、看电视期间注意休息看电视应该每隔15分钟闭上眼睛休息一会，或者站起来走动一下，以消除眼睛的疲劳，活动活动一下腰，脖子，腿等。
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