冬季是个异常寒冷的季节,在这个季节里大家保健的重点一定会以防寒为重点,说到防寒,吃些肉类的食材就能达到这个目标,所以,今天大厨艺小编想教大家做一款美味的大排面。
用料:猪大排3块、挂面200克、鸡蛋1个、油菜1颗、淀粉3大勺、葱5克、姜5克、料酒1小勺、生抽1小勺、老抽1大勺、白糖1/4小勺、植物油3大勺、水适量、食盐1/2小勺
做法:
1、将洗净的大排平放在案板上,用刀背将大排正反两面的肉剁松弛。
2、剁好的大排放入容器,加入葱姜、盐、料酒腌制30分钟。
3、鸡蛋打散,放入大排使其表面粘上一层蛋液,淀粉平铺盘内。
4、将带有蛋液的大排表面全部拍上薄薄一层干淀粉,拍好淀粉的大排放置盘内。
5、锅内入植物油,热至油开始冒青烟时,将大排轻轻放入,转中小火煎至两面微微金黄。
6、加入适量开水,大火烧开。
7、调入白糖、老抽、生抽,盖上锅盖,转小火焖煮20分钟。
8、转大火将汤汁收至粘稠后盛出。
9、锅内适量清水烧开,倒入面条。
10、加入少许盐,面条煮熟后装入碗内,调入酱油底汤,码上大排和烫熟的油菜即可。
用肉类食材做的面类食物在我们身边有很多,不过猪大排的营养丰富,而且烹饪出的面味道非常不错,最重要的是这款面食对于冬季保暖和补充营养也有非常好的作用。
猪大排煲面,冬季保暖还保健冬
冬季是个异常寒冷的季节,在这个季节里大家保健的重点一定会以防寒为重点,说到防寒,吃些肉类的食材就能达到这个目标,所以,今天大厨艺小编想教大家做一款美味的大排面。用料:猪大排3块、挂面200克、鸡蛋1个、油菜1颗、淀粉3大勺、葱5克、姜5克、
吃猪大排的好处以及保健效果
比如说我们经常吃的猪大排吧,肉质鲜美,而且营养物质也多,来看看关于吃猪大排的好处以及保健效果吧。猪大排可以有补肾补血的作用,对于滋阴润燥有一定的好处,同时也可以有滋润肌肤的效果呢。
健康乳房最爱的食物大排行榜乳房保健
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