小巧粉嫩的樱桃可以促进肠胃蠕动和消化液的分泌,而萝卜有利于提高新陈代谢,这两种食物的巧妙结合,还有减肥的作用哦。下面给您介绍几个关于樱桃和萝卜减肥的小偏方。
一、爽口樱桃萝卜
材料:樱桃萝卜200克,莴笋100克。调料野山椒100克,盐20克,水500克,白醋10克。
做法:
1.樱桃萝卜去蒂后洗净;莴笋洗净后改刀成长5厘米、宽1厘米、厚1厘米的条备用。
2.锅内放入水、野山椒、盐大火烧开,熄火后晾凉,放入樱桃萝卜、莴笋、白醋浸泡24小时后取出,装盘即可。
二、糖浸樱桃萝卜
做法:
1.樱桃萝卜洗净切薄片,并保持蒂端不切断。
3.柠檬汁、柠檬皮茸、绵白糖、盐混合均匀,加入少量清水,充分搅拌使白糖和盐溶化。
4.将萝卜倒入混合液里搅拌均匀。装如密封保鲜盒放入冰箱腌1天。其间要将萝卜翻1次,使其均匀入味。
三、牛肉炒樱桃萝卜
材料:樱桃萝卜2个,牛肉片250克,蒜末适量,盐适量,生粉适量,料酒适量,生抽适量,老抽适量,生油适量。
做法:
1.樱桃萝卜去皮洗净后切片。
3.锅内放少量油,烧热后加入少量蒜末,爆香后加入牛肉片,稍微翻炒后上碟备用。
4.锅内放少量油,烧热后加入少量蒜末,爆香后加入樱桃萝卜。
5.加入适量老抽和清水,盖上锅盖焖至汁快收干。
6.加入牛肉片炒均匀即可。
樱桃萝卜的功效与作用通气宽胸、解毒散瘀,健胃消食、促进肠胃蠕动、增进食欲、帮助消化,止咳化痰、除燥生津,止泄、利尿,防止胆结石形成、防癌抗癌樱桃萝卜的营养价值樱桃萝卜含各种矿物质元素、微量元素和维生素、淀粉酶、葡萄糖、氧化
如何挑选樱桃萝卜新鲜蔬菜不是颜色越鲜艳越好,购买樱桃萝卜时要检查萝卜是否掉色。樱桃萝卜正如其名字一样,红红的看着就非常的诱人,可是有时候呀我们买的樱桃萝卜却并不是那么的好吃,有的吃起来特别的辣,有的吃起来还很涩,为什么这样呢,樱
爽口开胃的酸甜樱桃小萝卜主料樱桃萝卜:200克辅料糖:25克白醋:20克柠檬汁:适量盐:适量酸甜樱桃小萝卜的做法步骤1:萝卜洗净,去掉茎、叶。
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