红酒近年来似乎跟养生密不可分,但不论其养生功效如何如何好,红酒终究是酒。不过,还是有不少人高估了它的功效,譬如就有“备孕期间喝点红酒可以提高卵子活力”之说法,那么这番说法是否当真,现在由妈妈网小编告诉你。
谨记一句话:备孕喝酒是一忌
无论红酒有多养生,红酒毕竟是酒,如果你在备孕期,那么就应该谨记:滴酒不沾。酒精不仅不会养护卵子,还是生殖细胞的毒害因子。受酒精毒害的卵子很难迅速恢复健康,酒精还会导致受精卵不健全,所以备孕期间通过喝红酒来提高卵子活力这种傻事你可别干。
酒精不仅不会养护卵子还会生殖细胞的毒害因子
如果你受孕前有喝酒的情况,还要推迟受孕时间,等这种中毒的卵细胞排出后,新的健康的卵细胞成熟,再考虑受孕。酒精代谢物一般在戒酒后2~3天即可排泄出去,但一个卵细胞的成熟则至少需要14天。所以,在孕前须戒酒一个月后方可受孕,而且孕后也一定要戒酒。
听小编啰嗦一句:如果你正投身于轰轰烈烈的备孕大战,戒烟戒酒那是肯定的,药物要谨慎服用。含咖啡因的食物和饮料要避免食用,烟熏食物、辛辣食物和高糖食物要少吃甚至不吃。备孕一样需要保持健康的生活状态,因为你不知道,小宝贝什么时候就来了呢。
养出高质卵子,健康方法才够稳
说到提高卵子活力,有网友不禁调侃:卵子太有活力,怕精子先生追不上呢。当然,我们不是要把卵子训练得在体内活泼乱窜,而是要提高卵子质量,不仅可以提高受孕成功率,而且对于形成高质量的受精卵有重要意义。
那么有什么“靠谱”的食物对提高卵子质量有好处呢?其实,家常的天然食材就有很好的养护作用,从这些食材中摄取丰富的营养,特别是动物血、新鲜蔬果、海藻类、韭菜和豆类食品,合理分配饮食,有助卵子发育强大。
养出高质卵子健康方法才够稳
由内而外的调理重要,日常生活的外部护理对提高卵子亦有帮助。例如经期要避免性生活,如果经期经历性生活,体内会因为产生抗精子抗体,导致盆腔感染、子宫内膜异位等疾病,降低卵子质量。
情绪和心情也很重要,根据研究,当人压力过大,体内会大量产生一种“焦虑激素”,会导致内分泌紊乱,影响卵巢排卵能力。适当的锻炼,参加一些放松的活动,注意休息,保持愉快的心情,卵子也能健康愉悦的成长。
酒后天使意外降临如何是好?
如果你,真不巧,在酒后(或者你老公酒后)发现自己怀孕了,请保持淡定。虽说,白酒、啤酒、红酒等众多酒的酒精纯度各不相同,而且小酌一两杯怡情跟喝个一醉方休还是颇有区别,不过如果你或你老公在备孕期有沾酒,建议还是到医院检查,跟医生说明情况,让医生提供专业的建议,不要自己在那边紧张兮兮不知所措,也别仗着喝得少就不以为然。
我们计划妊娠,既是对我们自己的负责任也是对宝宝的负责任,我们在备孕期养成健康的卵子,前提是我们需要有个健康的卵巢和子宫,准备怀孕的女性也是要根据自己的状况来很好的备孕,那么我们在备孕期哪些方法是可以很好的帮助我们养出健康卵子呢。而铁元素,恰恰能够为卵子提供充足养分。因此,想要卵子更健康,就需要在月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品,补充卵子的养分。
如何保养卵子孕出健康宝宝?遗传优生是每一个父母内心最大的渴望,那么,作为一个女人,我们如何在备孕阶段保护好自己的卵子呢?如何让它成为精致,优质的卵子呢?1、来月经时多补铁没有经前综合症就不用做月经护养?错!月经期间,经血会带走身体中大量铁元素,而铁能为卵子提供充足养分。因此月经期间多吃菠菜、动物内脏
好的生活习惯可以延缓卵子的老化备孕的准妈妈要有良好的生活习惯,不抽烟、不喝酒。妇科专家指出,香烟中的毒素不仅会危害卵子,而且还会造成卵巢老化。吸烟会导致女性生育能力的下降。长期酗酒也同样会导致卵巢的老化。为了保护好的种子,记得远离烟酒。不熬夜、有规律地作息。经常熬夜、生活规律被打乱,身体
Hash:dda05b4bf5e85bbc7902067240ce71eeb7b21592
【声明】本文由用户Odessa发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。