永葆青春是每
“保健药品不是不能吃,而是不能乱吃。”哈尔滨市第一医院妇科主任医师姜道英告诉记者,女性应当根据自身实际情况选择适合的保健药品,不应仅看保健药品所宣传的疗效就盲目服用。
姜道英表示,女性35岁以后卵巢功能出现衰退,雌性激素分泌减少。因此,适当服用保健药品在一定程度上确实可以起到延缓衰老的作用,但服用时一定要注意结合自身情况“对症下药”。
“正确服用保健药品的方式是先到医院就诊,做到缺什么,补什么。”姜道英表示,包括雌激素、甲状腺激素在内的妇科五项激素检查结果会明确显示妇女体内的激素分泌情况,根据检查结果选择保健药品不仅可以确保身体健康,同时也能保证较好的治疗效果。
最适合女性养生的五大保健茶_平时吃什么可以保健
一、女性保健茶一、女人补血养气——黑豆茶材料:黑豆100克,苏木10克,红糖适量,水800毫升做法:首先将黑豆洗净、沥干,备用;然后在锅里放入800毫升水,再将黑豆、苏木倒入,煮熟;煮熟后将黑豆及苏木捞起,最后加入红糖,搅拌融化即可。提示!黑豆可以做菜哦,而且黑豆的营养成分还有很多呢
女性养生_女性保健
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