孕期怎样预防流产？

一般情况下，女性朋友在怀孕后，就应及时注意好相关的事项，这样就可以能及时预防流产。专家指出，女性朋友在孕期预防流产，就应控制性生活的频率，同时也应及时注意饮食问题。那么，女性朋友在孕期究竟应如何预防流产？

女性朋友在孕期预防流产需注意的事项有：

节制性生活

女性朋友在孕期及时预防流产，就应及时控制性生活的频率。如果女性朋友在孕期性生活比较频繁，特别是在孕早期以及孕晚期性生活比较频繁，由于胎儿发育不稳定，就可能会引起流产。

避免过度劳累

专家指出，女性朋友孕期预防流产，还应及时注意休息。一般情况下，女性朋友在怀孕后，若不注意休息，比如此时通宵和熬夜，就会引起内分泌失调，进而会导致流产。

保持稳定的情绪

一般来说，孕妈妈在孕期为了预防流产，还应及时调整好自己的心理以及精神状态。如果准妈妈在孕期情绪比较激动有（引起中枢神经兴奋），就可能会引起子宫收缩，进而会导致流产。

应多喝鲜牛奶

孕期孕妈妈为了及时预防流产，就应及时注意饮食问题。一般情况下，女性朋友在孕期，就应多喝些牛奶，这样就可以避免孕妈妈出现骨质疏松的现象，同时还可以缓解紧张的情绪。

不应穿高跟鞋

一般情况下，女性朋友在孕期为了及时预防流产，孕期还不应穿高跟鞋。如果女性朋友在孕期，特别是怀孕早期以及怀孕晚期，穿高跟鞋，就容易引起流产或者早产。

以上就是关于女性朋友在孕期预防流产需注意好的相关事项的介绍，相信您对此有了一定的了解。专家提醒：女性朋友在孕期预防流产，还应按时做好相关的检查，发现患疾病需尽早治疗。