连续5天吃得油腻代谢就会变差
BY：Jennifer 2024-07-07 15:55:36 6470 ℃
研究者发现，在食用高脂食物5天之后，肌肉代谢营养物质的方式就发生了改变，表现为肌肉代谢葡萄糖的能力被扰乱，这会使得身体无法对胰岛素做出反应，而这正是引发糖尿病和其他代谢疾病的一个风险因素。
连续5天吃得油腻代谢就会变差
连续5天吃得油腻代谢就会变差
如果你认为油腻食物只吃几天不会对身体有什么影响，那你就错了。据报道，美国弗吉尼亚理工大学农业和生命科学院人类营养、食品和运动学副教授，连续食用高脂食物5天后，人体代谢就会发生改变，从远期看，这是导致肥胖、糖尿病等疾病的源头。
研究者要求一群身体健康的大学生连续几天食用富含脂肪的饮食，包括香肠、饼干、通心粉和奶酪及抹了黄油的食物。正常的饮食一般含有约30%的脂肪，这项研究参与者的饮食中脂肪含量占到了55%，而他们摄入的总热量与研究之前保持一致。随后，研究者收集了他们的肌肉样本，以考察肌肉如何代谢葡萄糖。
研究者发现，在食用高脂食物5天之后，肌肉代谢营养物质的方式就发生了改变，表现为肌肉代谢葡萄糖的能力被扰乱，这会使得身体无法对胰岛素做出反应，而这正是引发糖尿病和其他代谢疾病的一个风险因素。
连续5天吃得油腻代谢就会变差
连续5天吃得油腻代谢就会变差连续5天吃得油腻代谢就会变差如果你认为油腻食物只吃几天不会对身体有什么影响，那你就错了。据报道，美国弗吉尼亚理工大学农业和生命科学院人类营养、食品和运动学副教授，连续食用高脂食物5天后，人体代谢就会发生改变，从远期看，这是导致肥胖、糖尿病等疾病的源头。
连续5天吃油腻食物新陈代谢会变差
连续5天吃油腻食物新陈代谢会变差连续5天吃油腻食物新陈代谢会变差如果你认为油腻食物只吃几天不会对身体有什么影响，那你就错了。研究者要求一群身体健康的大学生连续几天食用富含脂肪的饮食，包括香肠、饼干、通心粉和奶酪及抹了黄油的食物。
连续吃一个月的快餐油炸食品，我们的身体会发生什么变化呢？
最新研究显示，经常食用快餐油炸食品不仅会让人肥胖，还会损害肝脏，而且对肝脏的损伤类似于肝炎。吃快餐油炸食品一个月，就可引起肝脏的明显变化。长期以往吃油炸食品，对肝脏的损害无疑是最大的。因此，基本连续吃一周油炸食品，就会导致患上前列腺癌的几率增加四成。因此，男人更加应该少吃油炸食品。快餐油炸食品引发的人体内酶的变化类似肝炎。
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