怀孕后孕妈妈应在生活中注意哪些细节
BY：Carol 2024-07-16 23:52:12 395 ℃
尽可能少用碱性大的清洁品，防止油脂丧失，同时改用婴儿皂，甘油皂或者性质温和的洁面产品清洁皮肤。
准妈妈化妆应该选择淡妆。因为孕妇皮肤比较敏感，如果使用过多化妆品，就会刺激皮肤，引起过敏。可以使用日常用的乳液或面霜。
要多吃水果，不要随便添加保健药品，保持足够的睡眠和生活的规律，摄取均衡的营养。
美容院的护理要以清洁和放松的基础护理为主，要享受放松解压的护理，可以采用舒缓按摩的方式。轻柔的手法同样可以达到良好的效果。
注意控制体重。如果体重无节制地增加，会囤积过多脂肪，很容易出现妊娠纹。轻柔地给自己按摩，尤其注意那些特别容易堆积脂肪的部位，以增加皮肤和肌肉的弹性，促进血液循环。
选择适合的产品为皮肤加“油”。如天然杏仁油，荷荷芭油，维生素E油，去妊娠纹霜等，目的是湿润，油滑肌肤，增加肌肤弹性。
在整个孕期做好防晒措施。如戴遮阳帽，遮盖面积大的太阳镜，遮阳伞。防止在阳光下直接照射面部太长时间。
每天早、中、晚至少洗三次脸，用优质天然洁肤品，少用彩妆；保持轻松，愉快，平静的心情，睡眠充足，生活有规律，适当参加文体活动。
怀孕21周容易困乏_怀孕21周的孕妈饮食要注意什么呢
防止静脉曲张怀孕期间下肢静脉曲张是很容易就患上的，所以在此期间孕妈们需要注意注意再注意了。
怀孕妈妈饮食注意事项 怀孕妈妈禁吃的七种食物
怀孕妈妈饮食注意事项怀孕是人生中一大喜事，但是在孕期有许多禁忌，今天艾菲尔老师要提醒孕妈咪们，在怀孕期间须避免食用的东西！所以在怀孕期间尽量不要吃木瓜，特别是青木瓜等食物。况且麻油会造成子宫收缩，若怀孕期间食用，应会对孕妇与胎儿造成不利的情形。
怀孕期间孕妈妈别做“酸妈妈”
SOFIA怀孕三个多月了，怀孕反应很严重，又是恶心，又是呕吐，身体明显感觉到臃肿了起来，口气也很重，正值春季，还常常感冒。而同样怀孕有三个多月的ASISA却大不一样，就是感觉胃口比以前好了很多，别的几乎没什么太大变化。经过酸碱体质检测发现，
Hash：4c729b495475249b6e875a62600611585e31f71b
【声明】本文由用户Carol发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。