![](/uploads/images/nologo/358090.jpg)
宝宝成长到8个月左右时,已经可以逐步添加多种
蔬菜泥了。今天,小编为
爸爸妈妈介绍一款适合8个月以上的
宝宝辅食食谱——
南瓜蔬菜能量羹。在成长的道路上,快给宝宝注入足够的“能量”吧!
食材:
南瓜200克、
洋葱1/4个、
胡萝卜1/4根、
西芹1/4根、
土豆1/2个、
奶油适量、
黄油少许制作方法:1.南瓜、胡
萝卜、
土豆、
西芹切丁;洋
葱切细丝;2.将
黄油放入锅中加热融化,放入
胡萝卜、
芹菜、
洋葱丝略翻炒。倒入南瓜、土豆后,加入
水以小火慢慢将各种蔬菜煮软;3.搅拌棒探入锅里,将蔬菜搅打成糊;4.将汤盛入碗中后,倒入一点
奶油即可。营养tips:这道汤中南瓜有对人体有益的
多糖成分,能提高宝贝的免疫功能,促进细胞因子生成。蔬菜提供的
维生素可以很好地促进宝贝机体代谢。(
食谱来源:
妈咪宝贝传媒)
宝宝食谱:两款蔬菜类食谱
蔬菜的种类很多,包括植物的叶、根、茎、花、果实等。而且富含的营养也丰富,因此在宝宝的日常饮食中,妈妈们要注意宝宝对蔬菜类的摄入。在这里,亲亲宝贝小编就推荐两款蔬菜类食谱。蔬菜的种类很多,包括植物
宝宝蔬菜食谱让宝宝爱上青菜
宝宝不爱吃蔬菜怎么办?其实很好解决。今天的妈妈私房菜中我们将要教给你一些宝宝蔬菜食谱,按照这些宝宝蔬菜食谱将蔬菜和青菜做给宝宝吃,宝宝一定能够改掉不爱吃蔬菜的坏习惯,而且很可能你的宝宝还会喜欢上这些美味呢。材料:蕃茄、超市买的酸奶酪做法:蕃
一岁宝宝的食谱,一岁宝宝蔬菜食谱有哪些一岁宝宝吃什么一岁宝宝吃什么青菜
一、一岁宝宝吃什么花豆腐这道菜含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、磷、铁等矿物质。豆腐柔软,易被消化吸收,能参与人体组织结构,促进婴儿生长,是老少皆宜的高营养食品,鸡蛋黄含丰富的铁和卵磷脂,对提高婴儿血色素和健脑极为有益。原料:豆腐50克,青菜叶10克,熟鸡蛋
Hash:3d1e0d57db78dfb0d19e380062d46da0c5d0a6a6
标签:
宝宝食谱
蔬菜
食谱
南瓜
宝宝
【声明】本文由用户Doris发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。