良好饮食习惯让你远离胃癌
BY：Caltha 2024-07-23 20:26:55 1712 ℃
肿瘤治疗专家介绍，胃癌的发生多是跟不良的饮食习惯有关，不良的生活和饮食习惯对健康的威胁还是很大的。专家提醒，良好的饮食习惯能帮助你远离胃癌。良好的饮食习惯可以参考以下几点：
对于经常喝酒的人来说，喝酒后切忌马上躺下。有句老话“饭后百步走，活到九十九”，说明饭后最好稍微活动下，不要马上坐下或躺下。但是有胃灼热感的胃食道逆流的人，容易让胃酸逆流到食道，使症状加剧。特别人们喝醉后习惯倒头就睡，酒精会刺激加重食管反流。
胃不好少吃点甜食。只是甜食，太甜、太酸、太油腻的食物对胃肠来说都是负担。醋是酸性食物，会使得胃酸过多，胃食道逆流(胃、胸口灼热感)的症状更严重。
喝固体，吃液体。因为食物分子愈小，就愈容易消化，养分也愈容易吸收;咀嚼的时间愈长，口腔所分泌的酵素和唾液就愈多，可减少胃部负担。最后，咀嚼时间愈长，会让我们愈有饱足感，因为它会激活脑部神经，让人觉得吃饱了，因此嚼愈多体重就减愈多。固体用来喝，不是说把固体直接喝下去，而是说把固体充分咀嚼后，变成液体一样的食物，才把它咽下去;而喝橙汁要像吃固体食物一样，在口中给它一点时间，让唾液和果汁混合后才咽下去。
吃饭前喝汤冲淡胃酸。饭前喝汤会冲淡胃酸，影响消化功能和营养吸收。但是对于胃酸分泌过多的人来说，适当喝点汤可以“中和”一下，还是一种减肥的方法。
肿瘤治疗专家介绍，消化道溃疡少喝稀饭。稀饭煮久会将米粒分解成双醣或单醣，碳水化合物最易刺激胃酸分泌，所以有胃溃疡的患者最好喝稀饭多吃点面食。而相反，对于慢性萎缩性胃炎来说，稀饭反倒是养胃的。
胃癌术后前几天如何饮食,胃癌手术后饮食注意事项,胃癌术后的饮食原则,胃癌术后的饮食食疗方
一、胃癌手术后饮食注意事项1、宜多吃能增强免疫力、抗胃癌作用的食物如山药、扁豆、薏米、菱、金针菜、香菇、蘑菇、葵花籽、猕猴桃、无花果、苹果、沙丁鱼、蜂蜜、鸽蛋、牛奶、猪肝、沙虫、猴头菌、鲍鱼、针鱼、海参、牡蛎、乌贼、鲨鱼、老虎鱼、黄鱼鳔、海马、甲鱼。2、宜多吃高营养食物防治恶病质
胃癌饮食,胃癌饮食注意事项
一、胃癌术后的食谱(1)蔗姜饮：甘蔗、生姜各适量。取甘蔗压汁半杯，生姜汁1匙和匀炖即成。每周2次，炖温后服用，具有和中健胃作用，适宜胃癌初期用。(2)红糖煲豆腐：豆腐100克，红糖60克，清水1碗。红糖用清水冲开，加入豆腐，煮10分钟后即成。经常服食，具有和胃止血，吐血明显者可选用此食疗
胃癌术后的饮食食谱有哪些,胃癌患者饮食上要注意哪些,胃癌术后饮食应如何调整呢
一、胃癌术后的饮食食谱有哪些姜枣桂圆汤姜切成薄片，和红枣、桂圆、红糖一起煮15分钟，早晚服用。也适合慢性胃炎、胃神经官能症等。羊芪糯枣粥将新鲜羊肉煮烂切细，加入黄芪、大枣、姜片、糯米适量煮粥，待粥熟后调入精盐、味精、胡椒粉即可。此方常服可浊阳补气健脾，适合胃溃疡、胃神经官能症、慢
Hash：35592cd2df87e4b6e4a31bf0bf4d9a3f1aec7fae
【声明】本文由用户Caltha发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。