更新时间:2024-07-05 10:24:13

首页 > 生活 > 栏目 > 正文

4款婴儿果泥辅食食谱推荐

BY:Quirita 2024-07-05 10:24:13 36 ℃

婴儿果泥1:木瓜

原料:新鲜木瓜半只

做法:

木瓜用清洗干净,切开外皮,将果肉中的籽去除;然后把果肉压成泥状即可。

营养价值:木瓜含有丰富维生素C膳食纤维

婴儿果泥2:猕猴桃

原料:新鲜猕猴果1个

做法:

猕猴桃果用清水洗干净,切开外皮,再把里面有籽的部分也去除掉;然后把果肉压成泥状即可。

营养价值:猕猴桃含有丰富的维生素C维生素B、P及矿物质,可提高婴儿肌体的免疫能力。

婴儿果泥3:苹果

原料:新鲜苹果1个

做法:

苹果用清水洗干净,用刀削去外皮,切成块状,把籽的部分也去除掉;然后用勺子慢慢刮成泥状即可食用。

营养价值:苹果富含各种维生素和纤维素,有促进婴儿通便、止泻的双重功效。

婴儿果泥4:香蕉

原料:选择成熟香蕉1根

做法:香蕉去皮,用勺子将果肉压成泥或者刮出泥。

营养价值:香蕉营养高、热量低,富含蛋白质、糖、钾、维生素A和C等物质,同时含有大量的纤维品。

婴儿辅食食谱,婴儿辅食食谱推荐

一、几个月婴儿辅食食谱推荐一、香蕉泥。原料:香蕉1/5根。制法:香蕉切碎放入小碗,用勺碾成泥。注意:香蕉一定要选熟透的,也要现吃现做。二、米汤。原料:大米1勺水1杯。制法:将米洗净后泡2小时,再入锅加水煮沸;文火煮至水减半时将火关掉;将煮好的米粥过滤只留米汤。三、米糊。原料:营养米粉1勺奶/水6勺。

婴幼儿辅食制作方法,适合婴儿蔬菜辅食食谱,婴儿水果辅食食谱,各类婴儿辅食的添加顺序

一、婴幼儿辅食制作方法水果的制作方法1.制作成果汁(针对1岁以下)【选择新鲜的水果】,比如橘子,西瓜,苹果,梨子等。【制作步骤】:1.1、用水冲洗干净,再去掉果皮,将果肉切成小块(或去掉果核在碗中捣碎)。1.2、然后用小铁勺背挤压果汁(或用消毒纱布基础果汁)。方法二:

婴幼儿营养食谱,婴儿辅食之粥食谱

一、宝宝多大可以添加辅食辅食添加原则(1)从少到多,如蛋黄从1/4开始,如无不良反应23天加到1/31/2个,渐渐吃到一个。(2)由稀到稠,米汤喝10天左右,稀粥喝10天左右。(3)从细到粗,菜水菜泥碎菜。(4)习惯一种再加另一种。(5)在孩子健康,消化功能正常时添加,出现反应暂停两天,恢复健康再进

Hash:c4a32ecd9e11fd68d3c89c5d8b9f9dc97a4dd8df

【声明】本文由用户Quirita发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。