乳酪鲑鱼卷，调节血脂、养气益气食谱
BY：Shela 2024-10-02 22:10:52 488 ℃
原料
三文鱼300克，海苔20克，面包糠30克，鸡蛋50克，面粉50克。
调料
做法详解
将三文鱼切成一个大片，盖上一层保鲜膜拍打片刻，再将保鲜膜去掉，拧上柠檬汁，放入一层海苔，两条芝士，卷成卷，裹上一层面粉，再蘸匀鸡蛋液，入油锅中炸至表皮金黄，取出切成块即可食用。
将乳酪切碎，撒入平底锅中，小火加热融化后，形成一张薄薄的饼，取出迅速制成杯子形状，冷却成形，放入洋葱、生菜、黄瓜、西红柿、千岛酱即可。
食之有道
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食物原料：鸡蛋2个、鱼肉泥60克。制作方法：1、鱼肉泥用葱末、姜汁及少许盐调味，蒸熟。
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