孕妇洗澡需要注意什么？
BY：Olive 2024-07-25 06:18:32 700 ℃
在愉快的气氛中孕育出来的宝宝会更加健康。然而，想要洗个健康澡一定要注意科学的方法喔!
洗澡时注意清洁、按摩肌肤
洗澡时应该使用无刺激、含有天然保湿成分的沐浴用品来清洗，若能加上适度的按摩动作，效果更好，能使全身肌肤保有弹性。洗完后，趁肌肤还湿润的时候，在全身涂抹薄层的保湿乳液，可让全身肌肤光滑柔嫩。
此外要注意，除了身体大面积的清洗外，还要特別注意小地方及皱褶处的清洁，包括：耳朵、耳背、指甲、脚趾、腋窝、肚脐、外阴部及肛门口，因为这些小地方特別容易藏污納垢，需要多加注意清洁。
其中尤以肚脐最容易被人疏忽，所以平常洗澡时可先用棉花棒沾点婴儿油或乳液來清理肚脐的污垢，使污垢软化后再轻柔洗净;通常无法一次清除干净，这时不要太过勉，以免因为用力过度而伤害肚脐周围的皮肤，造成破皮出血，反而容易引起感染，对孕妈咪及胎儿造成严重伤害。
外阴部的清洁也相当重要(尤其是体重增加过多的准妈妈)，因为准妈妈特别容易感染湿疹造成阴部瘙痒，做好清洁工作是最佳的预防之道。此外，洗好后先别急着穿上内裤，可罩上宽松的长衫或裙子，待阴部风干之后再穿上内裤，可以有效地预防阴部瘙痒!
安全小提醒
虽然洗澡不是什么大事，但肚子里有了小宝宝，凡事都要谨慎，安全最重要!下面的提示帮助你减少意外发生的可能性。
a、在浴室里最要注意的是不要滑倒，所以，在浴缸里一定要垫上一块防滑垫，浴室的地板如果不是防滑的，也一定要垫上垫子才行;
b、洗澡的时间不宜太长，10分钟左右即可，头发可以和身体分开洗，这样不会因为消耗过多的体力而产生倦怠感;
c、洗澡的水温不要过高，控制在40摄氏度以内为宜，过高的水温会有可能造成婴儿畸形;
d、香皂用完后随手放在固定的地方，不然的话，不当心踩到了可是十分危险的;
e、乳房护理
不管你是否决定哺喂母奶，请于怀孕六个月开始，每天做乳房护理，可预防乳头破裂而导致发炎，并可矫正乳头凹陷。
乳房护理可于每天洗澡时操作，利用肥皂泡沫以手指环形按摩整个乳房，冲洗擦干后，在乳头上涂抹一些润滑油，以拇指及食指揉捏乳头，增加乳头柔韧度。
f、洗澡是最好不要将门从里面锁上，以免发生意外时影响救护;
g、洗化用品尽量选 天然制品，以免其中的化学物质影响胎儿健康。
尤其是有乳头凹陷现象的准妈妈，每天应该用10分钟的时间提拿自己的乳头，使其呈挺立的状态，这样不仅可以避免哺乳时乳腺炎的产生，而且健康的乳头才可以提供宝宝丰富的乳汁，吃母乳长大的宝宝免疫力更强。
不过，在做乳房按摩的时候，手法一定要轻柔。准妈妈可以准备一把粗齿的木梳，用木梳在乳房上打圈，也能起到按摩的作用。
注册好孩子网站，了解更多怀孕知识，女人爱自己多一点>>注册
>>推荐专题《怀孕4个月产检项目》
准妈还关心：
孕妇要如何洗澡？孕妇洗澡相关知识总结！
孕妇要如何洗澡？孕妇洗澡相关知识总结！提醒孕妇朋友们注意：妇女怀孕以后，由于机体内分泌的改变，新陈代谢逐渐增强，汗腺及皮脂腺分泌也会随之旺盛。因此，孕妇比常人更需要沐浴，以保持皮肤清洁，预防皮肤、尿路感染。可是，如果在沐浴时不注意方法，有可
孕妇怎么洗澡,孕妇洗澡的注意事项保健
孕妇的各项护理是都重视的，孕妇在孕期的清洁卫生也是都关注的，洗澡也是都知道的，但是在孕期洗澡也是有需要注意的事项的，下面介绍下孕妇洗澡的注意事项。1、洗澡时间不宜过长洗澡时，浴室内由于通风不良，空气混浊，湿度大，就会降低空气中的氧气含量，再加上热水的刺激，会使人体内的血管扩张，这样血液流入人体躯干、
孕妇冬天洗澡好吗？孕妇冬天洗澡要注意什么？
，母婴护理热点知识：孕妇冬天洗澡好吗？到了冬季，孕妈妈连洗澡都会有许多疑问，那么，孕妈冬季洗澡要注意哪些问题呢?孕妇冬季洗澡8个常见疑问1、孕妇洗澡怎样防摔跤?所以浴霸对孕妇和胎儿影响不大，孕妇是可以用浴霸的。因此建议孕妇洗澡的时间最好控制在10到20分钟左右时间里。注意特殊部位的清洁此外，孕妇冬季洗澡要特别注意一些特殊部位的清洁工作。
Hash：4b8eca80cfa0019591a22ea959770c1e6bc88f26
【声明】本文由用户Olive发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。