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孕期是孕妈们受苦受累的一个特别时期,连睡觉都睡的不安生。就像妈网网友gzkawaii现在的情况:“我现在怀孕26周多了,2,3天前开始,左侧睡觉宝宝就在里面动得厉害,因为我的耻骨很痛,艰难的转个身来右侧睡,宝宝是乖了,但又怕睡太久对宝宝不好。又艰难的转身。没一阵子宝宝又动得厉害,有时还踹上几脚!我该怎么办啊?”
睡姿因人而异舒服就好
妈网网友HShan:我也这样,连续翻了一两个小时就睡着啦。
妈网网友莼粨sè:我目前也是26周多了,不过我家宝宝比较文静吧,随我怎么样的睡姿都可以的。我尽量让自己左侧,不过大都是睡着了,醒来发现是右侧或者是平躺的!
妈网网友gzkawaii:可是翻身我会痛啊。又怕是不是,ta在里面不舒服才这样乱动呢?好郁闷呢。现在想到要睡觉都怕怕。不是说长期平躺或右侧睡觉都不好的吗?
妈网网友zcj081121:我家的倒是右侧睡会踢,左侧睡安静一点,郁闷,习惯了右侧,睡得好辛苦。
妈网网友crystalwjj:反正我左右轮换着,但是翻个身真是辛苦噢,肚子重死了。一平躺就感觉到水都不见了,宝宝不在水里但是也不挣扎,就是觉得她好可怜,又赶快侧睡一下,左侧真的好难受,我都喘不上气的感觉。
妈网网友lydella8282:我是不管什么姿势,宝宝都会在里面动来动去。总是怕侧着睡会压到宝宝。
妈网网友广州亲亲袋鼠:睡着舒服就可以了。
妈网网友lydella8282:我感觉侧躺宝宝的空间能稍微大些,总是上窜下跳的。
妈网网友lovelydon:有时我要左右调换一下的,宝宝老爱动。一个姿势睡久了他就在里面踢个不停,唉。晚上都睡不好。
妈网网友gzkawaii:平躺听说会压到大动脉,所以现在不敢平躺了。
妈网网友kamitrasmile:跟我一样。每天睡觉的时候是最痛苦的时候,怀孕前都是习惯平躺的。现在26W多,强迫自己左侧睡,宝宝又动得很厉害,只能艰难翻身睡右侧,才安稳一点。
关于孕期睡姿的问题,小编为大家介绍了几位妈网网友的经验之谈,希望对你有所帮助。
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(兼职编辑:Will)
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