经验分享：孕期睡姿舒服就好

孕期是孕妈们受苦受累的一个特别时期，连睡觉都睡的不安生。就像妈网网友gzkawaii现在的情况：“我现在怀孕26周多了，2,3天前开始，左侧睡觉宝宝就在里面动得厉害，因为我的耻骨很痛，艰难的转个身来右侧睡，宝宝是乖了，但又怕睡太久对宝宝不好。又艰难的转身。没一阵子宝宝又动得厉害，有时还踹上几脚！我该怎么办啊？”

妈网网友HShan：我也这样，连续翻了一两个小时就睡着啦。

妈网网友莼粨sè：我目前也是26周多了，不过我家宝宝比较文静吧，随我怎么样的睡姿都可以的。我尽量让自己左侧，不过大都是睡着了，醒来发现是右侧或者是平躺的！

妈网网友gzkawaii：可是翻身我会痛啊。又怕是不是，ta在里面不舒服才这样乱动呢?好郁闷呢。现在想到要睡觉都怕怕。不是说长期平躺或右侧睡觉都不好的吗？

妈网网友zcj081121：我家的倒是右侧睡会踢,左侧睡安静一点,郁闷，习惯了右侧,睡得好辛苦。

妈网网友crystalwjj：反正我左右轮换着,但是翻个身真是辛苦噢，肚子重死了。一平躺就感觉到水都不见了,宝宝不在水里但是也不挣扎,就是觉得她好可怜,又赶快侧睡一下,左侧真的好难受,我都喘不上气的感觉。

妈网网友lydella8282：我是不管什么姿势，宝宝都会在里面动来动去。总是怕侧着睡会压到宝宝。

妈网网友广州亲亲袋鼠：睡着舒服就可以了。

妈网网友lydella8282：我感觉侧躺宝宝的空间能稍微大些，总是上窜下跳的。

妈网网友lovelydon：有时我要左右调换一下的，宝宝老爱动。一个姿势睡久了他就在里面踢个不停，唉。晚上都睡不好。

妈网网友gzkawaii：平躺听说会压到大动脉，所以现在不敢平躺了。

妈网网友kamitrasmile：跟我一样。每天睡觉的时候是最痛苦的时候，怀孕前都是习惯平躺的。现在26W多，强迫自己左侧睡，宝宝又动得很厉害，只能艰难翻身睡右侧，才安稳一点。

关于孕期睡姿的问题，小编为大家介绍了几位妈网网友的经验之谈，希望对你有所帮助。

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（兼职编辑：Will）