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快速的
生活节奏、多元化的
社会形态让一些女性把做妈妈的时间一推再推,终于跨过了35岁这个
门槛,让自己进入了大龄未
准妈妈的行列。医学进步了,35岁,甚至40岁
生孩子已经不再是难题,但有很多身体、
心理甚至未来
胎儿的
健康问题是大龄未
准妈妈怎么也绕不过去的。停服
避孕药:一般来说,停服
避孕药6个月后
怀孕才好。停药后的6个月内,尽管体内药物浓度已不能产生避孕作用,但对胎儿仍有不良影响。如果停了避孕药就怀孕,将会造成
小宝宝的某些缺陷。戒绝
烟酒:夫妇双方或一方烟酒过度,对胎儿危害极大。这其中的危害不再赘述,大龄准妈妈尤其要保持良好的生活习惯
合理膳食:选择含有优质
蛋白质的豆类、
蛋类、鱼类食品及含
碘丰富的食品。多吃绿叶
蔬菜、
水果和粗粮,这些食物中
叶酸和
维生素含量都很高。孕前3个月开始服用专门针对
孕妇特殊需要而研制的微量营养素。
叶酸是有效预防
新生儿神经管畸形的水溶性
维生素,既有抗
贫血的性能又有利于提高胎儿的智力。心理准备:计划怀孕之前,夫妇双方应做好心理准备,要创造和谐的心理
环境。调节心理平衡,善于安排适宜的生活节律,以消除容易导致心理失调的因素。夫妻间都应该加大相互间的容忍度,保持夫妇间和谐的状态,达到良好的心理平衡状态。孕前
医疗检查:大龄准妈妈孕前要对自己身体各部如:心、肝、肾等做一次全面的检查。想做大龄妈妈,最重要的是了解自己的
卵巢功能,把握
身体机能衰退前的最佳时间怀孕。全面准备迎接健康
宝宝:随着社会的进步,越来越多的女性成为
职业女性。有部分女性的工作环境中有害因素会影响女性的生殖机能,进而影响胎儿的
生长发育,而环境有害物质对人体的影响可达一年以上。因此,在此类环境中工作的
妇女即使离开这类
岗位也不宜马上受孕,应该在打算怀孕前一年调换工作岗位。长时间在
电脑前工作的职业妇女可以选择液晶显示器。
卵子老化带来系列问题:一个女人出生的时候就注定了她身体内有多少卵子,因为女性的原始生殖细胞在胎儿期就已经形成。理论上讲,卵子每月
发育一个,如果没有怀孕就会出现
月经。而卵子生存的时间越长,怀孕时
越晚,卵子受环境和
污染等不良因素影响、遭到破坏的机会就越大,质量也就得不到保障,容易出现各种问题。而且随着
年龄增加,卵巢功能也开始衰老蜕变,这些因素都容易发生卵子
染色体老化,最终导致
畸胎的发生率增高。另外,卵子结构异常还可能使宝宝出现
出生缺陷、
智力发育迟缓等问题,严重的还会导致
流产。
高血压糖尿病频扰:年龄增大,孕妇出现妊娠合并症的机会增多,最常见的妊娠合并症有
妊娠期糖尿病、高
血压等。有的孕妇只是在怀
孕期间出现
糖尿病,而产后自然就恢复了。不过
糖尿病和高血压对胎儿的成长不利,如
糖尿病如果不能尽早
控制,将来新生儿就会出现合并症,如肺发育不良、
低血糖等。因此大龄
产妇一定要认真做
产前检查,如果发现
有糖尿病要及时治疗。而通过摄入适量的
钙,可以防止
妊娠高血压的出现。妊娠早期要做产前筛查:大龄产妇在妊娠早期、中期,也就是怀孕的前20周,一定要到专业的产前诊断中心做产前筛查,即胎儿
染色体核型分析等,可以在怀孕11到13周时做绒毛活析,或是在怀孕15到20周做羊膜腔
穿刺取
羊水进行检查。研究发现,大龄产妇的宝宝发生出生缺陷的比率比正常的产妇要高,而产前筛查可以帮助大龄产妇及时发现高危因素,如
染色体异常以及
遗传性疾病等,这些高危因素会随着产妇年龄的增大而增加。(实习编辑:朱小丹)
【怀孕加油站】大龄妈妈の宝贝计划
快速的生活节奏、多元化的社会形态让一些女性把做妈妈的时间一推再推,终于跨过了35岁这个门槛,让自己进入了大龄未准妈妈的行列。医学进步了,35岁,甚至40岁生孩子已经不再是难题,但有很多身体、心理甚至未来胎儿的健康问题是大龄未准妈妈怎么也绕不
孕育计划几大因素让宝贝计划泡汤
一、这些因素影响精子质量1、汽车尾气如今,生活在大都市里的人都离不开口罩了。尤其是对于准备怀孕的男性来说,汽车尾气中所含的二氧化硫、二氧化碳等,不但可能增加肿瘤等疾病的发生率,最严重的是,尾气中含有的二恶英是极强的环境内分泌干扰物质,可以使男性的睾丸形态发生改变、精子数量减少、生精能力降
非计划怀孕宝宝质量差
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