给宝宝添加辅食需遵循8个原则

宝宝从什么时间开始添加辅食最好?目前比较一致的观点是，足月产的宝宝应该在4个月以后添加辅食。

但如果是早产儿，还应该算入早产的时间。有些宝宝的断奶时间更晚些，要到6个月的时候才能完全适应辅食。即使每次辅食的摄入量都不多，也没关系，应该顺其自然，慢慢地就会适应的。

过早地给宝宝添加辅食可能引起疝气痛，也可能导致便秘和腹泻。如果宝宝出现食物不耐受，很可能是过早添加辅食的原因。每个宝宝都需要时间来适应辅食，免疫系统才能逐渐完善。

添加辅食要注意循序渐进

给宝宝添加辅食的8个原则：

循序渐进

辅食的添加要从少到多，从稀到稠，从细到粗，从软到硬，从泥到碎，逐步适应婴儿消化、吞咽、咀嚼能力的发育。

不能操之过急

添加辅食，是帮助婴儿进行食物品种转移的过程，使以乳类为主食的乳儿，逐渐过度到以谷类为主食的儿童。所以要循序渐进，按照月龄大小和实际需要来添加。

吸收难易有序

要从最容易被婴儿吸收、接受的辅食开始，一种种添加。添加一种辅食后，要观察几天，如不适应，就暂时停止，过几天再试。如果宝宝拒绝吃，也不要勉强，等几天再吃，但不要失去信心，让宝宝慢慢适应。

夏季不开始

夏季宝宝食量减少，消化不良，添加辅食如果宝宝不吃，就等到天气凉爽些再添加。

患病不添加

添加辅食要在婴儿身体健康，心情愉快的时候进行。当宝宝患有疾病时，不要添加从来没有吃过的辅食。

出现不良反应要暂停

在添加辅食的过程中，如果婴儿出现了腹泻、呕吐、厌食等情况，应暂时停止辅食的添加。等到宝宝消化功能恢复，再重新开始，但数量和种类都要比原来减少，然后逐渐增加。

不要强求宝宝

当有的婴儿不喜欢吃某种事物时，父母不要强求，没有非吃不可的食物。而且宝宝不吃某种食物也是暂时的，要尊重宝宝的个性，培养宝宝不偏食的饮食习惯。

灵活掌握

添加辅食不能照本宣科，而要根据具体情况，及时调整辅食的数量和品种，这也是添加辅食时最值得父母注意的一点。

添加辅食困难的可能原因有：

并非每个宝宝爱辅食

母乳充足，吃不下辅食;

对母乳很依赖;

厌食牛乳刚刚结束，一时很喜欢吃牛乳;

喂完奶不长时间就喂辅食，宝宝根本没有食欲;

辅食太没有滋味了;

不喜欢吃购买的现成辅食;

不喜欢使用辅食的餐具

喂辅食时烫着宝宝或呛着宝宝等;

用喂过苦药的奶瓶、勺子、被子喂� �宝辅食;

喂奶时抱着宝宝，喂辅食时却让宝宝坐在小车里;或让其他人抱着而不是妈妈抱着;

早就缺铁缺锌了，宝宝开始厌食了;

宝宝还不能消化谷类食物，对肉、油也不太消化，肚子总是胀张的，很不舒服;

辅食消毒不严，细菌感染了肠道，宝宝患了肠炎;

没有把放在冰箱中的辅食熬沸，吃了肚子不舒服;

天气太热了，宝宝的消化功能降低了;

宝宝爱吃的辅食就多喂，顿顿吃，已经吃腻了;

宝宝本来不想吃了，可爸爸妈妈认为辅食添加没有达到某种标准，硬给宝宝吃;

在宝宝睡的迷迷糊糊的时候喂辅食，当然会引起宝宝的反感了;

宝宝积食了，应该歇歇了;

宝宝真的生病了;