感冒了吃什么水果好,多吃这几种水果预防感冒
一、感冒了吃哪些水果好呢1、菠萝:菠萝几乎含有所有人体所需的维生素、16种天然矿物质,并能有效地帮助消化吸收。菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状,还可以有效分解食物中的蛋白质,增加肠胃蠕动,增强机体的免疫力。2、梨:梨性凉,味甘,可以生津、清热化痰。对风热感冒、发热口干
预防感冒的方法,感冒吃什么水果好
一、预防感冒的方法五神饮将荆芥、苏叶、生姜各切成粉末,与茶叶一起开水冲泡。一段时间以后,与红糖一起搅拌,煮沸后趁热喝下去,服后盖上被子,如果出汗不怎么样,一个以后小时后可一再喝一次,即可使畏寒、身痛得到缓解。双白玉粥粳米50克加水熬粥,沸腾后加入切片的半棵(主要用菜心和菜帮)大白菜、切段的大葱白20
预防感冒的水果
另外,其成分内的维生素、矿物质、柠檬酸及纤维质等,还可以帮助身体增强抵抗能力,对感冒可以起到很好的防治作用。
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