“三步走”助心衰患者平安度夏
BY：Rena 2024-08-15 23:00:55 1535 ℃
心力衰竭简称心衰，它是老年人高发疾病之一，但目前中年人的发病率也越来越高。那么面对炎炎夏日患者该怎么做呢?专家表示，心衰患者应该按照“防、控、治”三步走，这样就能够平安度过夏日。
夏天高温出汗，容易引起血容量减少，血黏滞度增加，血压降低，导致心脑肾等重要脏器供血不足，心脏负担加重，易发生心衰。且大量出汗后，人们易大量喝水，水分会快速进入血液，加重心脏负担，增加心衰风险。
夏季喝水要慢慢喝。一般来说，轻度心衰患者不用过于限制饮水;中度患者每天饮水量一般限制在1500～2000毫升，相当于普通一次性纸板杯的6~8杯;重度患者每天限制在1000～1200毫升，相当于普通一次性纸板杯的4~5杯。
夏季闷热，心衰患者不要贪凉，少吃凉菜、冷饮、不洁食物，这些都容易引起胃肠道感染，产生腹泻等问题，这些也是心衰的诱发因素。
控：保持体重定期监测
心衰患者应保持稳定的体重，体重的急剧增加或下降都会增加犯病的风险。如一周增加或减少两三公斤，会引起血容量的变化，加重心脏的负担。除非患者出现水肿，医生要求一周必须减掉一定量体重，才可减重。
心衰患者应定期体检，监测病情发展状况。生活中也要时时监控身体信号。如出现脉搏细速，晚上睡觉憋醒或躺不平，平时能上得了楼，突然就上不去了，感觉乏力气短等，说明病情可能加重，应及时就医治疗。
治：定时定量服药警惕其他危险因素
有些心衰病人由于擅自停用西药或者减少药量，使病情得不到控制甚至恶化的现象。因此，在治疗心衰时，患者应遵照医嘱，定时定量吃药，配合治疗。
“三步走”助心衰患者平安度夏
心力衰竭简称心衰，它是老年人高发疾病之一，但目前中年人的发病率也越来越高。那么面对炎炎夏日患者该怎么做呢?专家表示，心衰患者应该按照“防、控、治”三步走，这样就能够平安度过夏日。防：及时补充水份注意肠胃道感染夏天高温出汗，容易引起血容量减少
安全人流注意三步走
人流前人流前应确定妊娠确定自己是否怀孕是非常重要的，不能盲目的瞎猜，这就需要女性朋友对怀孕的症状有所了解了，一般怀孕后会有停经史，早孕反应，和尿频等，如果有性生活的女性，而又有这些症状或疑有妊娠者需要引起高度的重视，可以进行早孕检查，这里说的不只是验孕棒就可以的，使用不当
安全人流---三步走注意
只有确诊为宫内孕，才能行人流术。人流手术患者一般都会进行麻醉，因此大大减小的女性的恐惧和紧张感。其次是药物人流。而且这种药流往往要进行二次刮宫，是对人体的二次伤害。人流术后一个月内要禁止同房，这时候子宫处在一个恢复的状态，同房可能引起感染，造成不不必要的麻烦。当然人流后的饮食还是应该注意的，忌食辛辣，过冷的食物。注意保持卫生的清洁，避免感染。
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