准妈妈冬季别贪吃生冷食物
BY：Isabella 2024-08-13 05:52:44 471 ℃
冬季天气寒冷，准妈妈在饮食方面一定要当心，千万不要贪吃生冷食物，以免“冻坏”了腹中的小宝宝。
准妈妈冬季别贪吃生冷食物
冬季是冻梨、冻柿子上市的时节，准妈妈们可千万不能“贪嘴”。大量的生冷食品突然进入消化道，冷热温差较大，可能导致血管痉挛引起腹痛腹泻甚至诱发流产、早产。此外，孕妇在怀孕期，胃肠对冷的刺激非常敏感。多吃冷饮能使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，从而引起食欲不振、消化不良、腹泻，甚至引起胃部痉挛，出现剧烈腹痛现象。孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿，如果大量贪食冷饮，充血的血管突然收缩，血液减少，可致局部抵抗力降低，使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而人，引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等。严重时能引起上呼吸道感染或诱发扁桃体炎。有人发现，胎儿对冷的刺激也极敏感，当孕妇喝冷饮时，胎儿会在子宫内躁动不安，胎动变得频繁。因此，孕妇吃冷饮一定要有所节制。当吃下冰冷的饮品，会觉得肚子怪怪的时候，其实并不是因为冷饮或冰品造成宫缩，而是食品温度低，吃进肚子造成胃肠不适。有研究显示，当孕妇的手触碰冰块时，子宫的血管会收缩，相对胎儿的血液循环不利，影响其成长。因此，孕妇应该少吃冰淇淋、棒冰这些食品。小编总结：孕妇的肠胃是很脆弱的，肚子里的宝宝也是很弱小的，所以生冷食物对孕妇身体和宝宝都会有不好的影响，所以，准妈妈们记得要忌口哦！妊娠期准妈妈应忌食生冷食物
在妊娠期，能或不能吃什么容易让人混淆，以下是孕妇应忌食的食物列表：1、所有未经高温消毒的干酪、羊干酪、霉菌催熟的干酪，还有带蓝脉络的干酪，尽管这种干酪已经过巴氏消毒，也不要食用。2、绵羊和山羊奶及其制品。3、所有新鲜的酱，无论是肉酱、
准妈妈冬季要忌食生冷的食物
冬季天气寒冷，准妈妈在饮食方面一定要当心，千万不要贪吃生冷食物，以免“冻坏”了腹中的小宝宝。冬季是冻梨、冻柿子上市的时节，准妈妈们可千万不能“贪嘴”。大量的生冷食品突然进入消化道，冷热温差较大，可能导致血管痉挛引起腹痛腹泻甚至诱发流产、早
准妈妈不要贪吃生冷食物
当吃下冰冷的饮品，会觉得肚子怪怪的时候，其实并不是因为冷饮或冰品造成宫缩，而是食品温度低，吃进肚子造成胃肠不适。有研究显示，当孕妇的手触碰冰块时，子宫的血管会收缩，相对胎儿的血液循环不利，影响其成长。因此，孕妇应该少吃冰淇淋、棒冰这些食品。
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