男人“坐浴”预防前列腺疾病预防
BY：Orianna 2024-07-05 13:11:50 949 ℃
目前，男性泌尿生殖系统疾病已成为继肿瘤和心脑血管疾病之后的第三大男性健康“杀手”，从第二医院男科就诊量来看，前列腺炎、前列腺增生、男性功能障碍、泌尿感染等男性疾病的发病就诊率更是呈逐年上升趋势。对于预防前列腺疾病来讲，谷主任建议中老年男性除了要节制生活、增强运动外，还可以考虑坐温水浴的方法。不仅可以热疗活血，改善微循环，提高免疫力，还可以辅助起到促进炎症吸收消散的作用。除此之外，温水坐浴还可以起到缓解失眠多梦、睡眠不足、全身乏力、疲倦无神等效果。每日定时用温水坐浴，同时有意识地做收缩肛门的动作，可以增强肛门括约肌功能，预防、缓解痔疮症状。
高温是精子的大敌
虽然温水坐浴好处多多，但如果温度过高或坐浴时间太长，都会让男性很受伤。谷主任提醒，未生育或处在生育期年龄的年轻男性尽量少去温水坐浴。
“高温是精子的大敌，越喜欢泡澡的男人，不育的几率越高。”这句话其实不无道理，这指的就是一些喜欢长时间泡高温坐浴的不良习惯。
普通人的体温大多在36℃-37℃左右，而睾丸会保持在35℃左右。因为男性阴囊相当于空调的作用，遇冷收缩，遇热松弛，所以可以使睾丸始终处在低于体温的环境下。睾丸、前列腺的最高耐热温度也不过50℃，一旦外界温度过高，譬如坐浴或温泉浴，只要超过37℃，阴囊无法调节，高温就会对精子以及产生睾酮的间质细胞造成伤害。男性生殖器若长期处于高温状态下，势必会影响到生育能力，使性功能逐渐下降。
坐浴温度很关键
当男性需要温水坐浴时要注意水温和坐浴时间。因为男性睾丸、前列腺的耐热温度应该是42℃-50℃左右，且会因个人体质健康程度不同而略有差异，所以建议温水坐浴水温以35℃为宜，不可超过40℃。坐浴时间不超过15分钟。这样可以减少热水对睾丸生精功能的损害。
男性治疗前列腺疾病,如何预防男人前列腺疾病
2、是外科手术治疗：对严重的前列腺增生症，一般采用前列腺电切除术。男性预防前列腺疾病的措施如下：1、多喝开水每天喝5杯以上的白开水，多吃新鲜水果蔬菜，少吃高脂肪食物，戒烟酒，少吃辛辣食品，也可以有效预防前列腺疾病。
男人预防疾病和前列腺疾病的饮食禁忌预防
前列腺男性生殖器官中最大的附属性腺，是男人朋友们特有的生殖器官。所以为了预防前列腺疾病，食疗也是很重要的，对于食物我们不能盲目使用，要了解它的属性及疗效。我们给大家介绍一些前列腺疾病的饮食禁忌：第一、急性前列腺炎忌发物急性前列腺疾病患者，对发物非常敏感，临床常见前列腺疾病患者，食用发物后出现小便不通
前列腺疾病的预防预防
引起前列腺肥大的原因说法不一，但多数医学专家认为其与性欲过度有密切关系，它的典型症状是会阴、腹股沟、睾丸部不适、腰痛、尿频、尿道口灼热刺痛并有分泌物。如果要预防前列腺肥大还需要从青壮年开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活的
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