做法
将龟1只(250~500克)放入盆中,加热水(约40℃),使其排尽尿,然后剁去其头、足,剖开,去龟壳、内脏,洗净,将龟肉切块5锅中加菜油60克,烧热后,放入龟肉块,反复翻炒,再加生姜、葱、花椒、冰糖等调料(适量),烹以酱油、黄酒20克,加适量清水。
用文火煨炖,至龟肉烂为止。
食用方法
:佐餐食
功效
滋阴补血。适用于阴虚或血虚患者所出现的低热、咯血、便血等症。
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现在女性朋友对自己身体健康情况非常注重,身体出现一些不适就特别紧张,其实有的时候情况没有非常严重不用太过担心,多吃一些调理身体的食物就能够起到好的调理作用,女性想要滋阴补肾补血可以喝一些山药百合大枣粥,效果非常不错。想要滋阴补肾补血可
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一、7种中药最补血1.当归。以伞形科植物当归的根入药,味甘、辛、苦、性温,能补血活血,润肠通便,《本草备要》谓其:“血虚能补,血枯能润”,对气血生化不足,或气血运行迟缓以及血虚肠燥便秘者,常服效佳。临床和实验证明,本品有抗贫血、抗维生素E缺
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