足三里穴的强大功能,你都知道吗
BY：Rowena 2024-07-02 23:41:24 767 ℃
足三里是“足阳明胃经”的主要穴位之一，中医认为按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用，是能防治疾病、强身健体的要穴。
取穴：
足三里位置在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指处即是。
操作：
针刺、艾灸、按揉均可。
功效：
1、按揉足三里穴，可以起到推动脾胃、生化全身气血的缘由，而经常刺激足三里，可以起到补气生血、补肾益精、强壮身体的作用。
2、刺激足三里穴，可以起到调理脾胃的作用。俗话说“肚腹三里留”，刺激足三里穴能够有效的调节胃肠道的蠕动，而这种调节是双向的，既可以促进胃肠道的蠕动，又可以延缓胃肠道的蠕动。
3、保健防病，为全身强壮穴之一。常灸足三里，可健脾益气、增补后天气血生化之源，使气血化生源源不断、四肢百骸、脏腑均得以滋养，从而延缓人体的衰老。
足三里穴位有什么作用 足三里位置在哪里
足三里穴位是腿部最常见的穴位之一，经常按摩足三里可以起到很好的保健效果，能补益中气、止泻、安神、促进食欲。足三里穴位的作用如下：A：补中益气老中医告诉我们，足三里这个位置进行按摩或者是针灸具有很好的补中益气的效果，非常适合那些中气不足的患者进行。从以上具体的介绍种我们知道了足三里穴位是人体的一个重要穴位之一，经常按摩足三里穴位可以促进全身血液循环、通畅经络、缓解疲劳等。足三里穴能生发胃气、燥化脾湿。
按摩足三里穴位功效 足三里位置在哪？
10月19日讯：“足三里穴按摩功效足三里穴在哪里？”足三里位于足三里穴，大约位于四指宽的下部，位于腿膝盖外侧的凹陷处。)足三里足三里穴位于外膝眼下三寸处，为胃经第一要穴。
足三里穴位有什么作用 足三里的准确位置在哪里
我国的针灸名著中具有记载，对足三里穴进行针灸，能够很好的强壮身体，同时还具有保健的效果。另外，如果是由于积食所引起的腹泻可以按摩足三里穴，不过如果是由于痢疾或者是湿热所引起的拉肚子情况，直接按摩足三里穴并不能够起到显著的作用，这个时候一定要和其他的穴位一起搭配治进行疗。足三里穴属于胃经合穴，所以对这个穴位进行刺激能够起到利湿的作用，很好的促进风湿病人恢复健康。
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