呵护宝宝健康 预防肠胃疾病最重要

 现在随着社会的不断发展，很多的孩子身上也开始有了自己的零花钱，自然就会很难避免吃一些零食了，因此，孩子的肠胃也会因此受到一定的损伤，那么你知道吗？孩子的胃肠道疾病有哪些呢？我们只有提前做好预防的工作，才能让孩子的健康得到最有效的呵护和保障。

孩子的胃肠道疾病类型：

1便秘

膳食中脂肪（汉堡包、油炸食品）太多或糖（糖块、饼干、含糖量高的软饮料）太多都会让孩子的大便不柔软，在排便的时候，孩子会觉得非常疼痛，有时候，相邻两次大便间的间隔会达4天以上。

如果孩子出现便秘，要马上调整饮食，要及时补充水和食物纤维。孩子也要适量进行体育锻炼以刺激胃肠蠕动。吃饭也能够促进肠胃蠕动，所以每天要在固定的时间吃饭，这样能帮助孩子养成规律的排便习惯。如果可以的话，吃早饭的时间可以早一些，这样可以让孩子在上托儿所、学校之前有足够的时间排便。

如果在想排便的时候不能及时排的话，会造成便秘。平时不要滥用缓泻药，事实上，缓泻药使用过多也会造成便秘。

2肠道易激综合征（IBS）

肠道易激综合征又叫过敏性肠综合征，如果患了此病，会出现腹泻、胃胀、痛性痉挛、便秘等情况。有时候还会出现便中带粘液，但无直肠出血症状。

如果孩子一直以来精神压力都比较大的话，患此病的可能性就会增加，如离婚家庭或爸爸妈妈经常吵架的孩子、频繁考试的孩子等。科学家现在还无法解释肠痉挛出现的原因，他们只知道某些食品（牛奶、巧克力、咖啡因）会诱发IBS。

如果暂时停止吃这些食物的话，症状会得到改善。同时，膳食中增加食物纤维、多多放松，也会让病症改善

3乳糖不耐受症

有的孩子中午吃了个冰激淋或喝了一杯凉牛奶，下午就会拉肚子、胃胀、痛性痉挛。这其实是孩子乳糖不耐受的表现，亚洲、非洲、地中海血统的美国人身上这种情况非常多。

当孩子有乳糖不耐受症状时，最好是购买一些专为乳糖不耐受的人生产的奶制品。同时，还可以购买滴剂型和片剂型乳糖酶补剂。

4炎性肠病（IBD）

炎性肠病会造成肠壁红肿、溃疡点（可致出血）等。所有年龄的人都有可能会患IBD，它可致腹泻、腹痛、直肠出血、发烧、体重减轻等。

IBD的并发症有大肠出血、穿孔、停止正常蠕动、膨胀或肠梗阻。同时，身体其它的部位也会受到影响。如：关节炎、皮肤病、肾结石、胆结石、眼炎以及儿童生长缓慢等。

每一个家长都是希望自己的孩子健康，好的肠胃就是你拥有健康的关键，为了更好的呵护宝宝的身心和肠胃，我们一定要养成正确的饮食习惯，在平时的生活当中一定要规律饮食，千万不要让宝宝过分的吃东西，好机会你当然是不会错过了，让我们一起来行动起来吧。