揭秘,强迫症的食疗小妙方
BY：Heidi 2024-11-02 19:26:26 1691 ℃
现代社会压力大是众所周知的，白领们忙于养家糊口，学生们忙于考试竞争……无数的烦琐事情和烦心事让人们的心理压力也越来越大，如果不及时的抒发这些负面压力，很容易就会患上各种各样的心理疾病，强迫症就是最“流行”的一种心理疾病。对此强迫症的治疗方法也是一个接一个的被抛出，接下来大厨艺小编就为大家介绍一下强迫症的食疗法。
1、海螯虾
海螯虾是可为大脑提供营养的美味食品。海螯虾含有3种重要脂肪酸供应人体所需的养分，能使人长时间保持精力集中。对如何治疗轻度强迫症有比较好的效果。
2、洋葱头
洋葱头可以消除过度紧张和心理疲劳。葱头可以稀释血液，从而改善大脑氧的供应状况。每天最少吃半个洋葱头，便会起到这种作用。
3、核桃
核桃是对付需要长时间集中精力（例如作报告、开会、举办音乐会以及长途开车）的理想食品，不知道如何治疗轻度强迫症的患者可以试一试多吃核桃。
4、牛奶
医生发现牛奶中含有一种使人产生疲劳感觉的生化物质色氨酸，它能使人安睡。试验证明，在有效时间内，一般an眠药的作用是逐渐减弱，而牛奶的催眠作用则是逐渐加强，特别是下半夜会睡得更香。
看了以上内容，相信大家对于强迫症的食疗法都有了自己的了解。强迫症是一种常见的心理疾病，因此心理治疗还是最主要的，但是光是心理治疗也是不够的，只有平日生活规律、饮食健康，才能真正的远离疾病。希望能对大家有所帮助。
强迫症的四种食疗方法 强迫症的四种食疗方法推荐
强迫症的四种食疗方法强迫症的饮食疗法一：针对易出现消极情绪的患者有时糖分摄取过多，在能量转换时消耗了大量矿物质而使血液呈现酸性状态，促使个性变得消极而依赖性强，对任何事都提不起劲，有时甚至连饭也懒得吃。强迫症的饮食疗法三：针对情绪易激动的患者可能与蛋白质及钙质摄入不足有关。强迫症的饮食疗法四：针对易发脾气的患者吃鱼类的摄入量多，容易形成安静、平和的个性，所以多吃鱼可以在增加智慧的同时减少脾气。
怎样治疗强迫症,哪些食物有助于患者远离强迫症
其目的还是为了防止症状复发。麦片粥还能缓慢释放能量，所以你不会出现血糖忽然升高的情况。若是多次发生这种情况会造成强迫症迁延不愈，转换为慢性难治性强迫症。
严重强迫症有哪些表现,治疗强迫症的几种饮食偏方
3、找到自己的强迫仪式强迫仪式是为了减轻由强迫思维带来的焦虑和痛苦而采取的一种行为。双生子调查结果也支持强迫症与遗传有关。当躯体健康不佳或长期心身疲劳时，均可促进具有强迫性格者出现强迫症。
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