更新时间:2024-08-14 22:33:49

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产后被动等待身体康复不可取

BY:Isabel 2024-08-14 22:33:49 502 ℃

错误做法:十月怀胎分娩产妇来说是件很辛苦的事,而在终于生下宝宝后,很多产妇身体非常虚弱,因此大多都不愿动也不敢动,被动地等待身体恢复。

海淀区妇幼保健院产三区李智主任指出,很多产妇在分娩后,尤其是坐月子期间,往往过于养尊处优,不是怕被风吹着了就是怕累着了,消极地等待器官自己恢复。而这种做法是不可取的。李智提醒产妇,最好主动地通过产后锻炼使身体得到恢复。他指出,一般产妇在分娩后4到6个小时就可以开始进行适当的锻炼,以更好地恢复身体。这个时候可以在床上做做抬腿运动以及伸缩肛门,如果身体允许还可以稍微走动一下。而在出院后回到家里时,还可以自己在家做盆底肌肉以及腹肌的锻炼。

(杨凤立)

产后保健 产后病之产后汗证

产后汗症包括产后自汗和产后盗汗两种。产妇于产后出现涔涔汗出,持续不止者,称为“产后自汗”;若寐中汗出湿衣,醒来即止者,称为“产后盗汗”。自汗,盗汗均是在产褥期内汗出过多,日就不止为特点,统称之产后汗证。本病主要病机为产后耗气伤血,气虚阳气不固,阴虚内热迫汗外出。治疗产后汗证,气虚者,治以益气固表,和营止汗;阴虚者,治以益气养阴,生津敛汗。

​产后保健,产后病之产后汗证

产后汗症包含产后自汗和产后盗汗两种。产妇于产后呈现涔涔汗出,继续不止者,称为“产后自汗”;若寐中汗出湿衣,醒来即止者,称为“产后盗汗”。自汗,盗汗均是在产褥期内汗出过多,日就不止为特色,总称之产后汗证。下面说说产后病之产后汗证的详细介绍。产后保健产后病之产后汗证病因病机及医治准则本病首要病机为产后耗气伤血,气虚阳气不固,阴虚内热迫汗外出。

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