豆腐鱼头汤的做法——超美味超营养
BY：Ula 2024-07-16 19:06:01 253 ℃
食材
鲢鱼头一个豆腐一块姜少许葱少许八角少许将鱼头洗净，去掉多余的肉，可以留着红烧用。
1
将葱
将葱。姜切碎，作料准备好
放入锅中，豆腐要切片
倒油，加水
大火烧开
转小火，煮20到30分钟左右
最后放入盐等，再用大火煮一两分钟
2
关火，放剩下的葱花
关火，放剩下的葱花。
注意事项
注意火候
盐要最后放
做鱼头豆腐汤选哪种鱼头好？鱼头豆腐汤的鱼头不煎可以吗？
鱼头豆腐汤呈奶白色，味道浓郁，具有很高的营养价值。做鱼头豆腐汤时，里面的鱼头更建议煎一下，不煎的话会比较腥。
鱼头豆腐汤的做法-鱼头豆腐汤怎么做？
嫩豆腐切成1cm厚的大块。将鱼头摆在锅的一边，用锅中的油爆香大葱段和姜片后，倒入足量开水没过鱼头。鱼头豆腐汤的做法做法一：材料准备：鲢鱼头1只，860克、嫩豆腐1盒、生姜5片、香菜2棵、葱2根、蒜3瓣。做法二：材料准备：鲢鱼头1个；干香菇8朵，北豆腐1盒；食盐1茶匙，姜3片，大葱3段。
喝鱼头豆腐汤会胖吗？做鱼头豆腐汤鱼要腌制吗？
鱼头豆腐汤主要是由鱼头、豆腐熬制而成，那么鱼头豆腐汤热量高吗，喝鱼头豆腐汤会胖吗？鱼头豆腐汤是一道营养丰富美味可口的家常小炒，并且制做简易。鱼头豆腐汤适量喝不会胖，但是经常在吃饱饭之后再来一碗鱼头豆腐汤，则可能会发胖。
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