风寒感冒的饮食疗法

BY：Tama 2024-07-16 18:53:25 1749 ℃

冬天气候又冷又干燥，少不注意就会感冒，感冒又分风寒感冒和风热感冒，不同的感冒治疗方法也不同，下面我给大家介绍一个治疗风寒感冒的小药方。

风寒表疏感冒常用饮食疗法是：

（1）紫苏薄荷粥　紫苏6克，薄荷4.5克，生姜6克，粳米70克。将紫苏、薄荷洗净切碎，与生姜一起入沸粳米粥中再煮片刻，趁热服食。本方有散风寒、调营卫、暖胃气的作用。

（2）面粉红糖粥　小麦面粉适量，水适量，加温至粥熟。生姜5片，连须葱白2根，均压碎为泥，红糖适量。将生姜、葱白、红糖加入开沸的热粥中，乘热服下，加被取小汗。本方对于脾胃素虚而感受风寒不甚者尤宜。

（3）三白粥　白萝卜100克，白茅根60克，连须葱白20克。均去土洗净，捣如泥，加红糖、面粉、冷水适量，加热煮沸，乘热服下，取小汗。此粥有宣肺解表作用，可作辅助治疗。

（4）辛夷花茶　辛夷花2克，苏叶6克。在春季采未开放的辛夷花蕾，将其晒至半干，堆起待内部发热后再晒全干，苏叶切碎，用白开水泡二药代茶饮。每日1剂。本药茶有祛风散寒、善通肺窍的作用，于恶寒发热、咳嗽、鼻塞不通者适用。

一、风寒感冒的饮食禁忌是什么呢少吃鸡蛋鸡蛋含有丰富的蛋白质，很多人都喜欢吃，且对身体有益。对于感冒者来说，鸡蛋不适宜多吃，会增加人体热量，加重病情。感冒者若出现发烧症状，千万不要吃鸡蛋，否则发热症状会反复出现，持续不退。避免吃高糖食物感冒伴

适宜风寒型伤风感冒者食用。因此，风寒感冒食用辣椒是适宜的，而风热感冒最好不要食用。具有辛温解表、发散风寒等功效，适用于孕妇风寒感冒。

风寒感冒颗粒是我们平时常见的一种药物，风寒感冒颗粒可以用于治疗风寒感冒，发热，头痛，恶寒，鼻塞，流清鼻涕等，如果说有这些症状发生时，可以使用风寒感冒颗粒治疗，用药的药量一般为一次一袋，一日三次，或者是在医生的指导下服用，如果在服用药物一周之内，症状没有缓解一定要及时的重新去医院检查治疗，以下就

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