入园前学会5堂“再见课”

现在越来越多的父母可能基于各种原因选择在孩子两岁～两岁半之间送他们去幼儿园，然而让孩子学会说“再见”却不是一件容易的事。

幼年时期，我们的宝贝会面临两个分离焦虑的时期，一个是在8～10个月的时候，另一个就是在1～2岁之间了。18个月的时候，他的分离焦虑表现将会达到极至。教育心理专家为我们做了一些解释：这其实是因为有了3个因素的碰撞叠加而造成的。

首先，由于“长大”的原因，这个年龄的孩子知道什么叫“分离”了。

第二，尽管他“长大”了，可毕竟还是小宝宝，他对于最亲的父母的依恋是日益增强的。

第三，因为这个年龄的孩子已经能够记忆起上一次的分离，那种令他感到难过的感觉会提前激起他对分离的恐惧。

下面的5堂“再见课程”，希望能帮助你的宝贝从形式到心理都学会快乐地说“再见”。

课程1：分离之后我们又再见了。

当宝宝两个月左右大的时候，他就能意识到，妈妈或爸爸离开房间了。当他们走开时，宝宝的心跳加快、脉搏的频率也上升，这是典型的紧张表现。同那时候一样，1～2岁的宝贝此时更加能够分辨这样一个事实——妈妈在，一切都好；妈妈离开，感觉不那么好。

不论是短暂的离开，还是例行公事的上下班，回来先跟孩子热情地打个招呼，告诉他：“我们又再见了，是不是？白天我离开了，因为我需要上班，但我总是会回来抱你的！有时候时间长一点儿，有时候时间短一点儿。今天时间长了一点儿。”不要怕孩子听不懂，他会根据你的话和实际的情形逐渐理解的。这样的练习不是一次就够的，而是每天甚至每天的每个分别。而必要的还有就是，最好在你离开的时候，也要向他交待清楚：我去哪儿、做什么、什么时候回来。例如“我去上班，天黑了的时候就会回来”或者“我去商店买牛奶，1小时后来抱你”。

学习效果：孩子慢慢地明白：总会有分离，但是也总会再见，这是另一个相对安全的规律。

课程2：我爱你，尽管我不在你身边。

不论对于婴儿床里站着的小宝宝，还是已经满地乱跑差不多会说话了的一两岁的小不点儿，爸爸妈妈的离开在他们心中的不安全感几乎都是一样的：妈妈不要我了，她走了就是不喜欢我了，她不回来了……也许你会惊讶孩子们为何如此“悲观”？其实这也正是他们那正在发育的大脑必经的成长过程，他们开始产生各种情绪，并逐渐学会去处理它们。这中间，需要你的帮助。

这个时候最忌讳的就是早晨偷偷地从家里“溜走”去上班，这只能带来更多有眼泪的分离，孩子感到一切都不在自己的控制之中。那么，比较好的做法是，当爸爸� �打领带的时候，可以让小家伙去拿鞋子，然后来一个盛大的告别仪式。当你午休的时候，打个电话告诉他，你也在吃饭。下班的时候，告诉他已经上了公交车，不一会儿就飞到他面前了。这种做法能给情绪比较脆弱的孩子更多安慰和更舒缓的适应、学习过程。

学习效果：一段时间后，孩子就会用正常的心态来看待分离，即使你不打电话，他也知道：爸爸妈妈不上班的时候很喜欢跟我玩儿，但还是必须去上班的。而他们在公司吃午饭的时候，在想着我。

课程3：和其他人在一起时也有很多乐趣。

和妈妈在一起的时候总是很快乐，那么和别人在一起的时候呢？而且是当妈妈不在身边的时候呢？能够快乐地和其他人在一起，才是帮宝宝建立了真正的安全感和快乐的能力。