孕妇如何辨别真假宫缩

BY：Oria 2024-07-17 16:42:27 581 ℃

一些孕妈妈遇到肚子阵痛不知道是怎么回事，其实很可能是宫缩的反应。不少妈妈都经历过宫缩，但是你又知不知道宫缩也有真假性之分。下面来看看宫缩到底是怎么回事吧。

宫缩是怎么回事

网友疑问

小狗狗儿：怀孕三个月了，但仍在上班，办公室里电脑很多，昨天才买防辐射的衣服，工作的时候往往8个小时坐着操作电脑，不知道是不是这些原因，晚上睡觉的时候肚子感觉会自己收缩，一下子变的很硬，这是宫缩吗?

很多孕妈妈像网友小狗狗儿一样对宫缩不了解，其实宫缩，即是子宫肌肉收缩。事实上，女人一旦怀孕，子宫自然就会出现不规律的收缩，而这种子宫收缩的强度一般不大，孕妈咪通常感觉不到。开始是不规则的，强度较弱，逐渐变得有规律，强度越来越强，持续时间延长，间隔时间缩短，如间隔时间在2―3分钟，持续50―60秒。

孕妈咪可感觉到的宫缩通常发生在怀孕中后期，而比较频繁的宫缩通常要到怀孕七八个月以后才可能发生。临产的子宫收缩，是有规则性的。初期间隔时间大约是10分钟一次，孕妇感到腹部阵痛，随后阵痛的持续时间逐渐延长，至40秒~60秒。程度也随之加重，间隔时间缩短，约3~5分钟，直至分娩。

孕妇如何辨别真假宫缩

假性宫缩是孕妇即将临盆的信号，那么，假性宫缩的症状有哪些呢？大多数情况下的假性宫缩是正常生理现象，孕期妇女不用过于担心。另外，好心情也是孕妇的良药，烦躁、不安、恐惧等心理反而有可能加重假性宫缩症状。肌肉细胞脱水后可能会出现短暂的收缩现象，所以，轻微的脱水症也有可能是假性宫缩的诱因。

尤其是在生产前夕，出现假性宫缩的情况是会越来越频繁的，这是因为子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激，从而形成了假性宫缩。宫缩频繁胎儿会缺氧吗宫缩包括假性宫缩和真性宫缩。假性宫缩孕妇如何应对假性宫缩原因分娩前数周，子宫肌肉较敏感，将会出现不规则的子宫收缩，持续的时间短，力量弱，或只限于下腹部或腹股沟区。

一、孕妇宫缩破水后多久会生一般孕妇破水税后一定要注意不要多动，最好平躺。破水后多久生孩子，一般没有固定的时间，依个人不同情况而定，但是孕妇一旦破水后，一定要尽快安排生产，因为羊水容易被污染。真正的临产标志，是有规律并且逐渐增强的宫缩，

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