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当
宝宝四至五个月时,已对奶以外的东西开始感兴趣,可试
喂奶以外的食物。但要注意让宝宝习惯食物的味道和质地。宝宝可以吃的食物、麦;
蔬菜有
胡萝卜、
马铃薯、
青豆、
南瓜;
水果有
苹果、
梨、
木瓜、
香蕉、
草莓、
提子。不可以吃的食物;含
盐高的食物,如
腌肉、
香肠;调味品;蜜糖;
肉类、
家禽;
罐头类食物;含酸性重的
水果,如
柠檬、橙等;
鸡蛋;高
脂肪食物;硬果。
宝宝一个月的食谱:
第一周从周一至周五,奶;小睡,奶;午餐,奶与米糊;小睡,奶;下午,茶果汁;睡前,奶。
第二周从周一至周五,奶;小睡,奶;午餐,奶与米糊或奶与薯茸;小睡,奶;下午茶,果汁或果汁与胡萝卜法、苹果茸;睡前,奶。
第三周从周一至周五,奶;小睡,奶;午餐,奶与木瓜茸或奶与香蕉茸;小睡,奶;下午茶,果汁与苹果茸或果汁与梨茸、青豆茸;睡前,奶。 文
第四周从周一至周五,奶;小睡,奶;午餐,奶与香蕉茸或奶与南瓜茸、胡萝卜薯茸;小睡,奶;下午茶,果汁与青豆茸或果汁西兰花茸;睡前,奶。 相关资讯:
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