减轻宝宝入园焦虑让宝宝尽快适应

入园初期，宝宝都喜欢哭闹，特别是和妈妈离别时，很多妈妈都难以放下宝宝。如何让入园的宝宝尽快适应幼儿园生活呢?

妈咪焦虑1

宝贝入园后，突然发现宝贝并不真正具备上幼儿园的能力。

生活实例：

方女士和先生工作特别忙，生了宝贝以后就放在了乡下姑妈家。自由自在的小家伙长得很结实，有那种农村宝贝特有的健康肤色。两年之后，该上幼儿园接受教育了，方女士就把宝贝接了回来，就近办了入托手续。入园那天，老师和小朋友给新插班进来的小家伙举行了一场欢迎仪式。可小家伙不说话，也不哭闹，只是好奇地看着这一切。妈咪见宝贝这么稳定，心里别提多得意了：这宝贝不认生，我可以走了。宝贝果然也不跟着妈咪走，一切看起来都很正常。然而，到中午吃饭时小家伙突然发现问题了，开始嚷着要回家，并哭声响亮，不吃也不睡。第二天，方女士再送宝贝去幼儿园，宝贝死活不干。妈咪生气了：“幼儿园的小朋友和玩具比农村还多，还有老师教你学知识，你为什么不去?”妈咪越说，宝贝越闹，但终因工作不能耽误，宝贝还是得每天都上幼儿园。

幸亏这个班级只有宝贝一人是新生，幼儿园还派了一个老师专门照顾他。小家伙每天不在教室里待，整天就在园子里转。别的小朋友都睡午觉了，老师还在牵着他到处转。等其他小朋友醒了，开始做游戏了，他却转累了，自己躺在床上睡着了。外面下雨，老师搬两只小板凳，陪他坐在走廊里看雨，他嘴里一直念叨：“回家，妈妈，妈妈，回家。”

分析：

现在，不少妈咪因工作紧张而把宝贝寄养在亲戚家里，或者请保姆帮着照看宝贝。看着宝贝离开妈妈也健健康康、快快乐乐的，就对宝贝特别放心，但同时也对宝贝的发展、需求等方面不是太了解，因而对宝贝能力的判断出现偏差。尤其那些平时很活跃，不怎么认生的宝贝，妈咪更容易忽略宝贝入园前的适应问题。即使宝贝在其他方面的能力已经“达标”，但是在心理素质上，他还是像大多数宝贝一样，无法避免分离焦虑。

焦虑缓解法：

为了提高宝贝尽早适应幼儿园的生活，妈咪应重点训练一下宝贝的能力：

生活方面——宝贝吃饭以自己用勺吃为主，以大人偶尔喂为辅;可以自己大小便，或者知道告诉老师要大小便了，家长还要事先训练宝贝蹲坑或者坐便;能自己或者配合大人穿脱衣服;能自己睡小床，初步养成午睡习惯。

语言方面——说话比较清楚;听明白老师的话后有一定的语言、表情或者动作反馈;在成人的启发下，能简单表达自己身体不适的感受。

交往方面——在集体场合敢于说话;对其他小朋友有朴素的同情心;知道不用“打、砸、抢”的方式跟小朋友交往。

心理方面——� ��在外面与小朋友玩一会儿，不过分依恋父母。123