老年人夏天吃点盐水鸭
BY：Raissa 2024-07-20 14:32:53 1655 ℃
这道菜的特点一是美味，味道胜似南京盐水鸭；二是低脂，不用一滴油；三是调料简单，只需要两种。
将1比1的花椒和盐（半片鸭约备25克左右）在热铁锅内小火炒，至花椒和盐颜色微黄出香味时关火放凉。将放凉的花椒和盐均匀地涂抹在鸭肉上，注意不能遗漏任何地方，然后放在搪瓷或玻璃容器内加盖置于冰箱冷藏室内3～4天。将腌好的鸭用冷水冲洗后用高压锅隔水蒸20分钟，出锅后放凉切开即可食用。
这道菜调料简单，味道鲜美，深受众多亲朋好友的好评，老年朋友们不妨一试。
老年人夏天吃点盐水鸭
鸭肉属于低脂肪高蛋白偏凉性食品，适于夏季食用。我向大家推荐一种简单的盐水鸭制作方法。这道菜的特点一是美味，味道胜似南京盐水鸭；二是低脂，不用一滴油；三是调料简单，只需要两种。将1比1的花椒和盐（半片鸭约备25克左右）在热铁锅内小火炒，至花椒
老年人不能喝淡盐水
我们都知道喝水有益健康，喝水并不是随便喝就可以的，对于老年人来说，最好少喝淡盐水。脸上有痘痘或者伤口的人群，不能使用盐水洗脸，以免造成刺痛感，导致二次感染。所以从控制盐分摄入量考虑，并不建议所有人饮用淡盐水，高血压、肾病患者更应禁止。尤其是老年人，不提倡晨起喝淡盐水。喝淡盐水还可以防治便秘的发生。
老年人高血压患者在清晨不能空腹喝淡盐水
现在很多人都在推崇，在早晨起来空腹喝一杯淡盐水，对身体有好处。先不论这种提倡对一般人是否可行，但是对于老年高血压患者是具有危险性的，是高血压的保健要注意的方面。我们下面就来看看老年人患有高血压为什么不能在清晨和淡盐水的！虽然喝淡盐水对人体健
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