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怀孕三十七周之前
宝宝的姿势无关紧要,因为他仍然在活动,甚至到怀孕三十七周以后,有些宝宝还是在移动;他们在等待开始
阵痛、进入产道之前分泌使
子宫颈柔软的荷尔蒙。有些宝宝就是保持
屁股在下的位置,而头在下、已经就生产位置的宝宝很少会再改变姿势。枕前位宝宝的脸可能朝向你的背部、背部稍微朝向你腹部的一边,这种姿势称为枕前位或枕骨前位(枕骨为宝宝头部后面),是宝宝通过
骨盆的理想姿势---他能把下巴塞在胸部,以适合通过骨盆,生产时稍微转向产道。多数宝宝都采用这种姿势。
枕后位枕后位是宝宝的背部靠向的背后,脸朝向你的腹部,大约只有百分之五的宝宝无法变为枕前位。如果你的宝宝属于这百分之五,并不表示你就无法实行自然产,但宝宝在这种姿势中无法适当地将下巴贴向胸前,大多数将进一步转正,通过的
耻骨弓下面。这种胎位将使
产程拉长,令在
分娩期间
背痛,可能更需要辅助生产。
臀位臀位是宝宝的屁股朝下、头在你的肋骨下面,两腿可能向上伸直(伸腿臀位),也可能单腿或双腿朝下(足式臀位)。如果的宝宝是臀位,三十七周时可能需要体外回转术,
妇产科医生会将手放在的腹部,试着把宝宝倒转过来。
横位横位是宝宝横躺在你的
肚子,头朝向你的左边或右边,除非宝宝自己转向,否则你需要
剖腹产。胎位不固定宝宝在三十七
周后仍不断地变换姿势,就是胎位不固定。当宝宝的头在下时或许可以
引产。没有倒转过来的宝宝如果到了三十六周宝宝的头未自然地转到下面,你可以鼓励他这么做,医生也可能会试试,尤其如果这是你的头胎,但医生会事先和你讨论。医生会要求你仰卧平躺、膝盖抬起并放松,然后按摩你的肚子,进行体外回转术。如果宝宝显然不想要移动,医生就会停止,不会用力。生产的时候只有百分之三的宝宝仍然保持臀位。分娩时
背痛如果宝宝是背对背的姿势(枕后位),
子宫收缩期间你的背部可能很痛,因为宝宝的头靠在你的荐骨和脊椎基部。待产期间你可以采手脚着地的姿势来缓解背痛,这种姿势使宝宝下坠,离开你的脊椎。★如何让宝宝转为最佳分娩姿势?你可以用下面五个方法鼓励宝宝采取分娩时的最佳姿势:1.坐着时膝盖低于臀部。2.站立时尽可能稍微斜靠,例如:靠在工作台上,如此使得宝宝有更多空间可以翻转。3.
游泳---最好是蛙式,
浮力给宝宝更多转动的空间。4.尽可能四脚跪着,让地心引力帮助宝宝的背脊(身上最重的部分)转动。5.采取膝盖靠向前胸的姿势五至十分钟,一天做四次。
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宝宝
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