深秋护心多喝姜汤秋
BY：Querida 2024-07-21 22:24:16 456 ℃
深秋，由于早晚温差较大，心脏不好的人病情容易出现反复。南京军区福州总医院心血管内科副主任医师曹小织建议，心脏不好的人在这个季节不妨每天喝碗热姜汤，不仅有助于血液循环，还利于血压控制。中医认为，生姜性温而味辛，能通血脉，降血脂。姜油的辛辣成分以及姜草油的芳香成分，具有良好药效。其中，姜草油与血管扩张剂有相同的作用，能够使血管扩张，促进血液循环，防止血栓，强化心脏的收缩力。现代临床医学研究也表明，生姜还含有一种有机化合物，可以促进身体的新陈代谢，使血流畅通，对降血脂、降血压、预防心肌梗死，均有特殊作用。姜的吃法很多，比如姜汤、姜粥，做菜时可加姜片，做水饺馅时加点姜，既能使味道鲜美，又有助醒胃开脾、促进食欲，帮助消化和有助胃肠对营养成分的吸收。而喝碗姜汤，既能补充体内丢失的水分，起到降温、退烧和杀菌作用，又能减少心脏病和中风发作的危险。生姜虽是“良药”，但也不宜过多食用。由于生姜中含有大量姜辣素，如果空腹服用，或者一次性服用过多，往往容易给消化系统造成很大的吸收压力，还容易刺激肾脏，引起口感、喉痛、便秘、虚火上升等诸多症状。
深秋护心多喝姜汤秋
深秋，由于早晚温差较大，心脏不好的人病情容易出现反复。南京军区福州总医院心血管内科副主任医师曹小织建议，心脏不好的人在这个季节不妨每天喝碗热姜汤，不仅有助于血液循环，还利于血压控制。中医认为，生姜性温而味辛，能通血脉，降血脂。姜油的辛辣成分
夏日保护心脑血管 3款养生汤养心护心
3款养生汤养心护心银杏党参北芪煲排骨材料：银杏10一15粒，党参25g，北芪25g，排骨300g制法：将材料洗净，排骨斩件焯水，向锅内加入适量清水煮沸，纳入上述材料，煮1小时，调味即可。故本汤膳对于保护心脑血管，抗氧化抗衰老，增强免疫力有一定作用，特别适合体质虚弱的老年人和心血管疾病高危人群。对其他心脑血管疾病，也有较好的防治和保健的作用。双耳汤中使用了冰糖，糖尿病患者在服用时应减去或减量，以免加重症状。
秋季养心护心用汤品,莲子汤效果就不错秋
在夏秋换季的时候，我们吹着秋风就能闻到干燥的来临，秋天我们很容易上火，通常的症状有：口干，嗓子痛，还有尿黄、牙痛等等，但是大家知道吗？一般情况下我们身体上的轻微上火完全可以通过膳食来调节的。一、肝火上炎喝梨水表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干
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