3-5月宝宝养成习惯的小游戏

☆看我自动翻

游戏目的：

让宝宝学会翻身。

游戏步骤：

1、在地垫上或较硬的床上让宝宝自由侧翻。

2、翻时要有意识改变宝宝往一个方向翻的习惯，以防宝宝睡觉时会翻下床。

3、宝宝愉快时，尽量让宝宝自己随意翻动。

游戏互动：

宝宝自己在床上玩翻身游戏会很快乐，他会尽自己最大的力气来翻身。大人不要妨碍宝宝，也不要跟宝宝说话。让宝宝觉得自己是因为想翻身才翻的，并不是为了让大人高兴。这样宝宝会翻得越来越熟练。

温馨提示：

一般4个月的宝宝经过训练，能做到由仰卧到侧卧。翻动时宝宝的衣服不要穿得太多，室内温度要适度。

妈妈须知：

在这个阶段为宝宝布置居室环境时，要根据宝宝的发育特点，选择适当的物品来发展宝宝的感知觉，以此促进宝宝的身心发育。

☆到时间睡觉觉了

游戏目的：

让宝宝建立起良好的习惯，有利于宝宝的成长。

游戏步骤：

1、观察宝宝疲倦的表现，比如揉眼睛、拉耳朵等等，由此，决定宝宝晚上什么时候睡觉。

2、制订一个明确的上床睡觉时间，以及白天小睡的时间，调整好宝宝的睡眠习惯。

3、当宝宝有睡意但是并没有到睡觉时间的时候，大人可以继续逗弄宝宝不让他睡觉，一直等到规定的睡眠时间，再哄宝宝入睡。有时宝宝没有睡意但是也到了睡眠时间，大人要强制宝宝睡觉。

游戏互动：

宝宝上床睡觉的时间，最好是在晚上7～8：30之间。再晚宝宝很可能会因为过度疲倦而难以入睡。父母不要因为自己的方便而随意改变宝宝的睡眠规律，要为宝宝建立起良好的睡眠习惯，让宝宝到点就睡。

温馨提示：

从小培养良好的习惯，是宝贝理解社会行为规则的最佳途径，也为未来的学习、工作、生活做好准备。在习惯养成过程中，大人不宜操之过急，最好能循序渐进。

☆吃饭饭的习惯

游戏目的：

利用亲子游戏，让宝宝养成准时吃饭的习惯。

游戏步骤：

1、到宝宝吃饭的时间时，给宝宝准备好自己的小桌子，抱着宝宝端坐在桌前。

2、如果宝宝不愿意吃饭，家长可用儿歌来吸引宝宝注意力，“开饭罗，开饭罗，大家吃饭罗;一大口，一大口，饭菜吃完了。”

3、不管宝宝最后吃多少，到一定时间都要结束游戏。

游戏互动：

宝宝不想吃饭的时候，大人拿着碗说着顺口溜，然后在宝宝不注意的时候，可以用勺子舀一些食物塞到宝宝嘴里。用简短的顺口溜，可以吸引宝宝的注意力。

温馨提示：

家长应学会更多的亲子游戏，把游戏引进家庭，使宝宝在游戏中开发潜能、培养个性，丰富心灵、陶冶情操，真正获得全面、和谐的发展。

☆宝宝小手有力气

游戏目的：

鼓励宝宝自己进食，让他自己学会扶奶瓶，学习准确将奶嘴放入口中，锻炼手和身体感觉的联合。

游戏步骤：

1、用奶瓶喂水或者喂奶时，鼓励宝宝双手把瓶子抱住。并且自己将奶嘴送入口中。

2、由于宝宝的双手还托不起奶瓶，大人要帮助宝宝托住瓶底。

游戏互动：

这个时候宝宝手的动作能力进一步发展了，所以要在生活中让他体验到手的工具作用。在吃奶、喝水时，可以让宝宝自己扶着奶瓶。在宝宝扶住奶瓶喝奶的时候，大人要给以宝宝笑容和鼓励，使宝宝感觉到快乐，因为这是锻炼宝宝生活自理能力的开始。

温馨提示：

喂奶前应注意使液体充满奶嘴，避免宝宝吸入空气。另外，最好用轻一些的小塑料瓶代替玻璃奶瓶，因为宝宝有时会失手，塑料瓶子不容易打碎。

妈妈须知：

如果宝宝习惯了妈妈的乳汁，有可能拒绝奶粉，因为奶粉是新口味。这与宝宝的先天气质有关，有的宝宝喜好接受新事物，而有的宝宝则比较难，需要爸爸妈妈耐心引导。值得注意的是，很多妈妈在宝宝一时不接受奶粉的时候就归罪于奶粉种类，急着给宝宝换新品牌奶粉，其实这样只会令宝宝更加无所适从。